要说娱乐圈里情商最高的孩子，嗯哼一定能妥妥排进前三。

记得他和妈妈霍思燕录制《妈妈是超人》时，我就被他深深圈粉了。每一集里都能看到嗯哼对妈妈做的温暖举动，听到他对妈妈爱的表白。

有一次，嗯哼和妈妈在咖啡店休息。霍思燕让嗯哼帮自己点杯冰美式，嗯哼却贴心地改成了热美式，不是弄错了，而是怕妈妈喝冰的会感冒。

家里的猫咪小玉怀孕了，要做B超检查身体，嗯哼想到自己也在妈妈肚子里待过，就关心地问妈妈，“如果我在你肚子里跳，你会感觉不舒服吗？”

霍思燕告诉他，“不会，你一跳的时候我可幸福了。”

那一刻，嗯哼异常地安静，若有所思，好像突然间长大了。

有天晚上，嗯哼和妈妈在客厅聊天，突然一本正经地问妈妈，“你今天忘了一点什么东西？”

霍思燕想不起来，说“没忘什么东西啊。”

嗯哼提醒妈妈说，“（你忘了）洗脚啦！”

说完，嗯哼给妈妈打来了洗脚水，坐在地上给妈妈脱袜子，还指着霍思燕脚上的伤口说，“妈妈你看，你上回磨的。”

听到嗯哼这么说，霍思燕的眼眶都红了，要不是儿子提醒，她早忘了这个伤口，没想到细心的嗯哼还记着，还知道问妈妈“伤口痛不痛，洗脚水烫不烫”。

虽然嗯哼还这么小，但他已经有很强的同理心了，时时刻刻都能换位思考，为别人着想，真是一个有爱的孩子。

类似这样的事还有好多好多。

母亲节的时候，嗯哼把自己扮成了可爱的长颈鹿，对霍思燕说，“妈妈，谢谢你生出我。”还给妈妈唱了“世上只有妈妈好”。

去沙滩玩的时候，处女座的嗯哼不仅要把自己的小脚洗干净，还会帮妈妈把脚上的沙子冲干净。

去年年末，霍思燕参加节目录制，没能在家过生日，嗯哼录视频向妈妈表白，告诉妈妈，“我会在家里好好的等你回来，我会好好吃饭，好好写作业，好好上学的。妈妈生日快乐，你是我心里永远的小公主。”

不仅让霍思燕感动落泪，唐一菲、谢娜等在场的妈妈也都忍不住红了眼眶。

难怪霍思燕会在节目里说，

“我觉得当妈妈是世界上最幸福的事情，非常感谢这个小可爱，

有了他以后我才知道，幸福这两个字可以那么大，那么深，那么远，那么有力量。”

为人父母最大的幸福，就是能有一个像嗯哼这么温暖、贴心的孩子，在我们付出爱的同时，还能从孩子身上收获到爱。

而嗯哼的贴心、感恩、善解人意，其实就是富有同理心和高情商的表现。这样的孩子自带光芒，走到哪里都会被大家喜欢。

虽然情商也受遗传的影响，但心理学届普遍认为，家庭环境对孩子的情商发展影响更大。

人际关系大师约翰·戈特曼博士也曾说过，“父母与孩子之间的情绪沟通方式决定了孩子情商的养成。”

嗯哼高情商的背后，离不开这么多年来霍思燕对儿子的接纳、共情和包容。

不是每个妈妈都能做到像霍思燕一样不对孩子发脾气，允许孩子按照自己的步调去成长，比别的孩子差一点也没关系。

但我们仍然可以用一些简单、科学的方法提高孩子的情商，而我们要用到的工具就是大家再熟悉不过的绘本。

很多妈妈都有给孩子讲绘本的习惯，从书的第一页读到最后一页，绘本上的每一个字都不放过，对吗？

但其实，这种做法浪费了绘本的情商培养功能，只是在给孩子单纯地讲故事而已。

小样妈在中科院心理所学过《儿童同理心发展》的课程。课堂上，教授给我们详细介绍了怎么培养孩子的同理心和情绪智力。

具体来说，我们可以用下面这3种方法给孩子读绘本，来提高他的情商。

1、看表情，说情绪

我们常说会看脸色的人情商高，这是因为他们能够通过表情辨认出别人的情绪，进而采取合适的行动。

把人的表情和情绪对应起来，也是孩子在情商发展中的重要一步。

我们可以在读绘本的过程中，引导孩子观察人物的表情，猜测他此刻是什么心情，什么感觉，然后把情绪词汇教给孩子。

从基本的生气、开心、难过、害怕，到复杂一些的焦虑、愉悦、羞愧、兴奋、失望、困惑、厌恶等。

研究发现，孩子的感觉词汇掌握得越丰富，越能给自己的感受命名，他的情绪控制能力就越强，情商也会比同龄孩子更高。

下面这套《爱上优秀的自己》情商培养绘本就特别适合拿来和孩子做情绪命名的练习。

这套书一共10册，通过故事和场景化的方式，把孩子会遇到的成长挑战一一呈现出来，也帮我们家长解决了很多头疼的问题。

比如孩子爱哭闹，不会合理表达情绪，可以读一读《做个不哭闹的好孩子》。

孩子怕黑，不敢自己一个人睡，可以用《黑夜，我不怕》帮他克服恐惧的情绪。

想要培养孩子感恩的心，学会像嗯哼一样关心父母，可以读《爸爸妈妈辛苦了》。

此外还有树立自信（遇到困难不放弃）、敢于表达（不害羞不怯场）、敢于承担错误（不撒谎）、培养兴趣爱好（不沉迷电视）等7个主题，都是我们养育孩子时会遇到的大难题。

这套书虽然采用了小动物作为故事的主人公，但对表情和场景的刻画还是很细致的，在亲子共读的时候要多鼓励孩子观察小动物的表情，猜猜它现在是什么心情，帮助孩子积累更多的感受、情绪词汇。

这套书原价150元，现在活动价只要46.8元，非常优惠，需要的家长可以点击下面的链接下单购买。

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2、和孩子仔细地聊感受

通过表情来命名情绪，能够提升孩子对情绪的辨识能力。

但情绪是很抽象的，光告诉孩子各种情绪的名字还远远不够，我们还要和孩子聊情绪带来的身体感觉，情绪产生的原因等，帮助孩子更全面地认识情绪。

所以当我们给孩子读完绘本上的故事，不要急着把书合上，可以翻到某一页，和孩子仔细聊一聊某种情绪。

举个例子，当我们读到小狗生气的片段时，可以问问孩子，“生气是什么感觉？”

通过回忆和讨论，让孩子记住生气时会觉得心跳得很快，身体热热的，大脑一片空白。这样下次孩子生气时，他就更容易察觉到自己的变化，进而学会控制自己。

我们还可以通过绘本上的故事情节，引导孩子思考小狗为什么会生气，让孩子知道生气是有原因的，不是无缘无故的。

并结合生活，鼓励孩子思考自己哪些情况下会生气，哪些行为会让爸爸妈妈生气，可以怎么预防。

3、学习解决问题的方法

当孩子发脾气、撒谎、无法克服恐惧时，我们总是会批评孩子，告诉他“不应该”怎么做。但是我们却忘了，他不过是个孩子而已，还没有足够的经验和智力去克服这些成长问题。

相比之下，通过读绘本模仿主人公的处理办法，多加练习，就可行多了。

比如孩子不知道怎么和小朋友玩，比起“胆子大一点，快去啊”，不如让他看看绘本里的小朋友是怎么和别人打招呼，怎么分享玩具，轮流玩，交换玩的。

有了实用的技巧，加上孩子爱模仿的特点，改变就容易多了。

下面这套《宝宝断奶期培育绘本》就给孩子提供了很多可供模仿的榜样。

这套书一共16册，包含打人、咬人、吃手、吃奶嘴、不肯刷牙、不肯洗手、怕自己睡等常见的育儿问题。这些问题也是最容易引发亲子矛盾，让孩子哭闹，让你忍不住发脾气的矛盾点。

这套绘本通过场景化的设计，给孩子提供了很多解决问题的方法，以供孩子模仿。

比如孩子喜欢打人，一方面要引导他换位思考，想一想被打的人会有什么感受，另一方面，可以学学书里的小朋友，用手去做好事，比如帮助别人，捡垃圾等。

又比如孩子有吃手、吃奶嘴的习惯，可以模仿绘本里的小朋友，用嘴吹泡泡、唱歌，爸爸妈妈也可以借鉴绘本里的做法，给孩子讲奶嘴仙女的故事，每天偷偷地把奶嘴剪小一点。

当孩子学会了解决问题，在模仿和练习中不断进步，他情绪失控的次数也会越来越少，我们对待孩子的态度也会变得更平和、更包容。

这套书一共16册，原价128元，现在活动价只需59.8元，平均一本书4元不到，就能帮助孩子改变行为，提高情商，需要的爸爸妈妈赶紧下单吧，活动结束就要恢复原价了。

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今天和大家分享了读绘本的3个新方法：

1、观察表情，命名情绪；2、和孩子聊情绪的感觉和原因；3、让孩子学习绘本里的解决方法。

你都学会了吗？

最后送给大家一句霍思燕的话，“小孩子成长是需要时间的。如果他成长还不到这个阶段的话，我就可以选择放弃，慢慢来。他总有一天会有一个养成。”

与你共勉。

#养娃我在行#