板栗的功效与作用

板栗的功效与作用

正是吃栗子的季节,板栗的养生功效你可都知道?板栗的功效与作用金秋正是吃栗子的季节。板栗虽属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂。板栗富含多种矿