mmq 大家好，我是婉儿，很高兴又见面啦~
谈及智能手表，婉儿这几年陆续用过几款，有的在智能科技方面做得颇为专业，有的在颜值外观上设计得十分出彩，有的则在运动生活方面考虑得细致周全，但是，直到我遇到Garmin后，我才发现，原来一款腕表是可以将智能科技、运动健康、高颜值都兼顾到的，Garmin Venu 2S必须拥有姓名！
婉儿已试用了快2个月了，感觉好像谈了一场甜甜的恋爱，从最开始的初见、到深入了解，再到心生喜爱，我发现我好像已经离不开它了，用一句话总结就是：它比男朋友更贴心！下面就和婉儿一起来认识Garmin Venu 2S吧！
一、初见——原来你是这样的Garmin
Garmin Venu 2S腕表使用了简约的外包装，正面清晰地展示了腕表的正面照，右侧直观呈现了Garmin佳明的品牌Logo，底部是产品名“Venu 2S”，灰色低调但又大气、从容。
包装盒内的物品包含腕表、充电线、说明书和小贴纸。
包装盒内部的设计能很好地将手表卡住，还有海绵垫支撑，能够在运输过程中保护腕表，表盘还有一层保护膜，十分贴心。
正面外观上，Venu 2S采用的是康宁第三代大猩猩玻璃表盘，表圈、按键及表扣为不锈钢材质，AMOLED屏幕，明亮炫彩。
操作采用的是触屏加右侧双按键的方式。
表径为40mm，腕表重38.5g（可能存有轻微误差），小巧轻量，非常适合女生佩戴。
Venu 2S搭配了18mm的Quick Release快拆硅胶表带，拆卸更换非常方便。
腕表背面，除了显眼的监测传感器，还能看到音乐、GPS、MULTI-GNSS（多卫星系统定位）和50米（防水）等字样。
简单的开箱后，婉儿已经迫不及待地要上手试戴啦！初见Venu 2S，婉儿第一感觉就是小巧、轻量、大气、从容、高颜值……不禁在内心感慨：原来你是这样的佳明！我喜欢！
Venu 2S系列有玫瑰金、神秘灰、香槟金和迷雾灰四款配色，婉儿收到的是香槟金，属于一眼就相中的颜色。最近这段时间，无论是上班通勤、运动健身，还是晚上睡觉，都有Venu 2S相伴。
二、深入了解——运动、健康、生活好管家
首次使用前需要先进行激活与绑定，需要在手机上安装佳明官方的Garmin Connect App，并与腕表进行蓝牙连接，然后按照App里的提示进行相关操作，步骤比较简单，几分钟就激活完成啦！
在操作方面，抬腕即可亮屏：
也可以双击屏幕亮屏：
我们不难发现，Venu 2S在抬腕点亮和双击表盘时的反应非常灵敏。
Venu 2S有近20种表盘样式，各种风格都有，也可以自定义表盘样式，楼主喜爱绿色，因此选择了更贴近夏天的绿色主题表盘。表盘上显示时间、日期、电池余量、步数和心率信息。
在小工具预览里，我们可以查看到步数、已爬楼层数、强度活动时间、卡路里、喝水、心率、身体电量、压力、呼吸、睡眠、日历、天气、消息通知和健康快报等内容，也可以根据自己的实际需求，给腕表设置其他的小工具。
如大众所知，在运动腕表领域，佳明一直都处于行业领先位置，致力于为佩戴者带来更优质的健康数据管理和全新的健康生活体验。使用后婉儿发现，它不止是专业，它比专业更专业。
1、专业的运动模式
Venu 2S内置了25种以上的室内室外运动模式，如跑步、室内跑步、跑步机、力量训练、有氧运动、椭圆机、登山机、爬楼、室内划船、瑜伽、普拉提、呼吸练习、高尔夫、滑雪、单板滑雪、越野滑雪、桨板冲浪、划船、骑行、室内骑行、泳池游泳等，满足运动达人们的多方面需求。
由于婉儿工作的性质，每天在电脑前伏案的时间远远超过了8h，所以一直以来都保持着运动的习惯，跑步、骑行、瑜伽、步行……不仅可以释放压力，还可以让婉儿的体型保持在一个可控的范围。
有了Venu 2S，我的每一次运动，都有迹可循。
（1）跑步体验
开始跑步前，直接选择Venu 2S的跑步模式，对运动过程进行数据记录，当开始运动时，只需要单击右上侧的按钮即可开始跑步。
在你跑步的过程中，用时、距离、配速、心率、卡路里就会自动同步计算在系统中了，各项数据你都可以了然于心，看到公里数和卡路里的数字一点点增加，楼主的跑步状态也会越来越好，满满成就感。
贴心的是，如果你中途需要休息，也可以按一下右上侧的按钮来暂停记录，休息完成后，再次单击右上侧按键即可恢复运动。在运动结束时，点击屏幕上的“对勾”选项，这样你的跑步数据就会保存下来了~
（2）骑行体验
记得以前在某篇文章里看过这么一段话来描述骑行：
“每一次热汗淋漓的上坡，每一次畅爽的冲刺，每一次骑行百里的毅力，每一次快要放弃时候的坚持，每一次突破极限的喜悦，都会让我们内心更加强大。”
楼主虽然不是专业的“骑行党”，但是有时候也会在景色宜人的东湖绿道上畅快骑行，看看鸟语花香，感受夏日热情；也会在不下雨的时候骑着共享单车上下班通勤，简单环保、通畅抵达。
值得一提的是，Venu 2S内置了GPS模块，在运动过程中可以完全摆脱手机记录数据，这点非常让人满意。
（3）定制化运动体验
除了上面提到的25+运动模式，我们还可以在App内下载或自行创建更多运动类型，超75项运动带有可视化动作指导。
多视角的动画演示+文字描述指导，像教练一样，辅助你训练，让你的运动更加专业。
而且，Garmin Venu 2S还在力量训练模式中给大家提供直观的肌群锻炼热图，超级贴心。在腕表上选择相应的训练后，我们可以看到每次训练都会练到哪些肌肉，以及包含了哪些动作。
2、精准可视化数据
Venu 2S搭载了Garmin自主研发的新一代传感器，配合Garmin Elevate™光学式心率算法，遇到心率变化时反应非常灵敏。在运动或其它情况下，Venu 2S提供的数据更加准确。
除了心率、呼吸、卡路里、压力外，Venu 2S还为你提供详细的睡眠分数、脉搏血氧、身体电量、健康快报、身体年龄等数据，让你更了解自己的身体。
（1）睡眠追踪
在你睡觉的过程中，你的睡眠分数就自动生成了。睡眠分数由睡眠时间、压力、深睡、浅睡、快速眼动、清醒时间及不安等因素组成，并且每一项都有详细的分析，可以帮助我们改善睡眠质量。
（2）脉搏血氧监测
血氧饱和度是呼吸循环的重要生理参数，能够反映出人体呼吸系统以及心血管的健康程度。只要带上Venu 2S，不到一分钟，我的血氧饱参考值就计算出来了，它可以帮助我及时了解血液中的氧含量。
（3）健康快报
只需要等待2分钟，我的健康快报像呼吸频率、压力、心率、脉搏血氧等数据就一一呈现啦~
（4）身体年龄
婉儿实际年龄27岁，用多个软件测试过，身体年龄都是24，虽然年龄只是一个数字，但是可以通过运动及调整生活方式等的努力，达成目标的身体年龄。婉儿相信，有了Venu 2S目标年龄早晚会成现实。
3、5ATM的防水等级
对于热爱游泳的小伙们来说，这款Venu 2S完全可以满足你的游泳需求。它支持5ATM的防水等级，简单来说，可以理解为Venu 2S支持水下50米深的防水能力，佩戴着它游泳完全没有问题。
4、线下支付
婉儿有时候在公园跑步结束后会为家人带点早餐，但是因为不喜欢带手机，所以有时候很不方便。Venu 2S恰好解决了这个问题，它支持支付宝、Garmin Pay、微信（后续更新）三种支付方式，所以在付款时，我只需要轻轻翻腕，滑动屏幕就可以找到支付宝付款码了，真的超级方便。
5、电池续航
对于穿戴类的运动设备来说，续航表现也是很关键的指标。楼主第一次激活腕表的时候，电池电量是93%，实际连续使用了3天后（早晚24小时佩戴），电池电量掉到了12%。如果是日常佩戴，不做过多的高强度运动及夜间睡眠监测的话，用4、5天是没有问题的。
在充电速度上，Venu 2S不到2小时就能完整充满，如果赶时间，只需充上10分钟，它就可以用上一天，这点倒是很符合当代社会的快节奏需求。
6、App功能体验
要说到Venu 2S的完整使用体验，自然离不开前面在配对时提到的Garmin Connect。这不仅仅是因为腕表有一些在功能上的设置是需要在App内完成，而更重要的部分是因为所有在腕表上记录的运动数据，最终都要同步到这个App中。
进入到App首页，可以看到所有的功能被分为了我的一天、挑战、日历、新消息、通知，这5个大部分。其中在默认“我的一天”页面里，是一整屏与腕表同步后的各种实时数据卡片，包括有心率、身体电量、压力、步数、睡眠、呼吸、喝水等全天候数据记录。
我身体的一系列情况被简洁明了、直观可视化的文字、数据、图表一一呈现在App里，App界面的可阅读性很高，再配合专业的指导和分析，能帮助我更全面地了解自己的身体情况。
当然了，楼主在使用App时有时候也会遇到蓝牙断连的情况，解除绑定后App并不能快速找到我的Venu 2S，私以为App连接这块还有待提高。
三、女性健康助手——它比男朋友更贴心
通过和Venu 2S这些天的相处，我发现，它不仅仅只是一款智能运动腕表，更是我生活、运动、工作的好伴侣，多维度的暖心设计，甚至让我觉得它比男朋友更贴心。
1、久坐提醒
对于长时间在电脑前伏案的上班族来说，经常忙着忙着就忘记起身活动，Venu 2S会贴心提醒你是时候该活动一下了。
2、喝水追踪
经常忘记喝水，容易导致皮肤暗淡，脸上长包包，内分泌失调等。Venu 2S贴心地喝水提醒功能可以设置每天的饮水量以及每次的饮水时间，婉儿设置的是每2小时提醒一次，到点后它就会用震动的方式及时提醒我喝水。
3、孕期/经期管理
女生每个月的那几天都很需要关心，Venu 2S也充分考虑到了女性经期和孕期的情况，在App和手表上它可以帮我跟踪生理周期，可以提醒我排卵期、黄体期还是安全期，甚至还可以跟踪经期流量，以及经期护理，可以说相当贴心啦~
除了经期管理，还有详细的孕期管理，胎儿孕周情况、孕期的相关指导都有。虽然目前婉儿用不上孕期管理，但是对于计划备孕以及怀孕的女性来说，还是很有帮助的。
4、事故侦测/紧急求助
除了健康与运动的安全之外，Venu 2S还考虑到了女性用户的出行安全。只要在App里设置好紧急联系人的电话、邮箱等资料后，那么当遇到突发情况，又或者需要向其他人紧急求助时，就可以通过腕表快速发送自己的位置进行呼救。
于此同时紧急联系人就会收到你发出的求救短信。在确认安全后，你也可以在腕表上告诉对方自己已经没事。
5、微信、短信、电话通知
有时候在户外运动或者逛街时，婉儿的手机往往不会拿在手上，这样就容易遗漏掉重要的短信和电话。有了Venu 2S，微信、电话、短信，都可以直接在腕表上通知我了。
当然了，目前Venu 2S还不支持拨打电话和回复微信消息等，实际上还不能完完全全做到脱离手机。这个智能化的体验还有待提高，期待以后能够实现。
6、离线音乐
都说运动和音乐更配！那么运动时怎能少得了音乐作伴？值得一提的是，Venu 2S支持离线音乐，可以下载7个G的音乐文件，几百首歌妥妥的~
在运动的时候只需要连上我的蓝牙耳机，就可以享受没有手机的音乐体验啦~so nice！
四、总结1、优点
（1）25+运动模式可选，多种可视化的动画指导；
（2）外观小巧轻便，表盘精致，佩戴舒适、无束缚感；
（3）搭载喝水追踪、久坐管理、压力监测、身体电量、睡眠追踪、血氧、女性专属健康管理等功能；
（4）内置GPS，运动时可以完全脱离手机记录数据；
（5）支持离线听歌，运动时无手机也能畅听音乐；
（6）支持支付宝支付，脱离手机不带现金也可以支付。
2、缺点
（1）App在蓝牙连接时有时会有卡顿情况，如果解除设备重新再连接的话，花费时间较久，需多尝试几次；
（2）智能通知上仅支持接收信息、选择接听或者拒接电话等，不能发微信及拨打电话。
好了，今天的使用分享就到这里了，希望对有计划选购Garmin Venu 2S的小伙伴有所帮助，如果小伙伴们有任何疑问，也欢迎在讨论区交流分享~
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