mmq 每个人都渴望一份完美的爱情，那么什么是爱情？爱情中包括哪些情绪情感呢？问世间情为何物，直教人生死相许。两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。不同的人对此有不同的看法和体验。
我们今天分享一下美国心理学家斯滕伯格提出的爱情理论，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。亲密，是两人之间感觉亲近，两情相悦，能够给人带来一种温暖的感觉体验。承诺由两方面组成：短期的和长期的。短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心等。可以说，亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
斯滕伯格根据这三种成分的构成，将爱情分为喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
1. 喜欢式爱情：亲密
只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。在爱情片里，一个男生向女生表白，得来一句回复“我把你当哥哥一样看待”，或者“友达以上恋人未满”的关系，俩人也许亲密无间，但总差了那么一点。
2. 迷恋式爱情：激情
只有激情体验，没有亲密和承诺，认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。比如旅行中偶尔结识的一位异性，被对方的外表魅力所吸引，共处几天后分道扬镳，回到各自的生活中。
3. 空洞式爱情：承诺
只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。比如旧社会因父母之命媒妁之言而结婚的人，比如鲁迅与朱安。结婚三年鲁迅就抛下她远去日本，但他们一直没有离婚，朱安一直照顾鲁迅的母亲。在鲁迅离世后，一家人的生活过得越来越难，后来鲁迅的弟弟向朱安提议，将鲁迅的手稿那些卖出一部分，至少是可以维生的。在当时，很多文化界的名人都劝朱安不要这么做，要好好珍惜鲁迅先生的遗物。但是，谁又曾真正懂得朱安心里的痛？最后，她崩溃了：先生的遗物，你们都叫我好生收着，藏着，但是，我也是先生的遗物，不是吗？为何就从没有人想过我？1947年，朱安在北京孤零零的离世，她一直将先生的遗物收纳着。多么可怜啊！
4. 浪漫式爱情：激情+亲密
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。不求天长地久，只求曾经拥有。我想起《廊桥遗梦》中，弗朗西斯卡有丈夫和两个孩子。她在一次偶然的单独在家的时段里遇到了从华盛顿来的罗伯特·金凯——一个国家地理杂志的摄影师。金凯让弗朗西斯卡找回了久违的激情和浪漫。相处了美好的4天时间后，金凯提出要带她走。弗朗西斯卡经过激烈的挣扎后拒绝了。
5. 伴侣式爱情：亲密+承诺
有亲密关系和承诺，缺乏激情。这个很常见，许多结婚很多年的人，婚姻很稳定，彼此犹如朋友、亲人一样，却缺少了怦然心动的感觉。突破这种伴侣式爱情的方法是找回对彼此的新鲜感和兴趣。
- 愚蠢式爱情：激情+承诺
只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。我想起古代很多浪迹于青楼的文人浪子，遇到心仪的歌女，有几分心动，便许下承诺。但往往最后也没有好结果。杜十娘终是沉了百宝箱，也葬送了一厢情愿的爱情。
7. 完美爱情：激情+亲密+承诺
同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密，在这种爱情中，彼此两情相悦而且不厌倦，对未来有期许有追求。
斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情。
我认为在爱情中，这三者并非一成不变，而是一种动态的平衡，有的爱情中亲密的成分多一些，有的爱情中责任的比重大一些。随着时间的推移，爱情中各成分的比重也会有所变化。可以说，爱和被爱都是一种在不断变动的过程中的一种体验。过去那种找个人“托付终身”的事情已经没有了，承诺顶多意味着进入婚姻，而没有亲密和激情的婚姻也不过是形式是坟墓而已。
用这个理论来审视，其实也不存在那个“对的人”，婚前“对的人”也许婚后就不对了。在这三个要素里面，除了激情之外，亲密和承诺的实现需要一段时间才能转化为现实，不是一蹴而就的事情。即使是激情，要维持也不是一件容易的事。一段好的关系，需要双方共同努力，并不断做出调整。
你的爱情，是哪一类呢？
别告诉我，是
哈哈
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