龙利鱼怎么做

食材用料 番茄 100克 龙利鱼 200克 盐 2克 姜 10克 糖 5克 番茄酱 40克 食用油 20克 玉米淀粉 20克 小葱 10克 黑胡椒碎 10克 ▷ 查看视频

小葱切末，装盘备用，姜去皮切片，装盘备用，番茄切块，装盘备用，龙利鱼切块，装盘备用。

将龙利鱼放入碗中，加入5克食用油、黑胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。

锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。

将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。

出锅装碗，撒上葱末，完成。

龙利鱼怎么做（图文）_龙利鱼怎么做

糖 5克 番茄酱 40克 食用油 20克 玉米淀粉 20克 小葱 10克 黑胡椒碎 10克 ▷ 查看视频 小葱切末，装盘备用，姜去皮切片，装盘备用，番茄切块，装盘备用，龙利鱼切块，装盘备用。将龙利鱼放入碗中，加入5克食用油、黑胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。出锅装碗，撒上葱末，完成。

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小葱 10克 黑胡椒碎 10克 ▷ 查看视频 小葱切末，装盘备用，姜去皮切片，装盘备用，番茄切块，装盘备用，龙利鱼切块，装盘备用。将龙利鱼放入碗中，加入5克食用油、黑胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。出锅装碗，撒上葱末，完成。

龙利鱼怎么做（图文）

20克 玉米淀粉 20克 小葱 10克 黑胡椒碎 10克 ▷ 查看视频 小葱切末，装盘备用，姜去皮切片，装盘备用，番茄切块，装盘备用，龙利鱼切块，装盘备用。将龙利鱼放入碗中，加入5克食用油、黑胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。出锅装碗，撒上葱末，完成。

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10克 糖 5克 番茄酱 40克 食用油 20克 玉米淀粉 20克 小葱 10克 黑胡椒碎 10克 ▷ 查看视频 小葱切末，装盘备用，姜去皮切片，装盘备用，番茄切块，装盘备用，龙利鱼切块，装盘备用。将龙利鱼放入碗中，加入5克食用油、黑胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。出锅装碗，撒上葱末，完成。

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胡椒碎、姜片，搅拌均匀，腌制15分钟。锅中放入剩下的食用油，放入番茄酱翻炒出汁水，加入番茄酱翻炒均匀，加入150克水煮开，加入腌好的龙利鱼，翻炒均匀，转中火煮1分钟。将玉米淀粉放入碗中，加100克水搅拌均匀，在锅中加入水淀粉，搅拌均匀，大火煮开，加入盐、糖搅拌均匀。出锅装碗，撒上葱末，完成。

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