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励志流行歌曲 从240斤减到150斤,真的可以变帅!为了圆参军梦,宁波男生减肥90斤

钱江晚报·小时新闻记者 唐旭锋

在今年秋季征兵中,刚刚大专毕业的宁波男孩吴磊终于选上了。各项指标正常,身高186厘米的他,体重保持在150斤。

之前,他曾经很胖。

高中时吴磊的体重曾达到243斤。为了能圆自己的当兵梦,大学期间他刻苦减肥,并连续三年参加征兵体检,终于在毕业这年达成了心愿。

前几天吴磊已奔赴山东,正式成为一名武警战士,开启了自己的军旅生涯。


武磊(右列第一个)出征入伍前参与集训

“为儿子感到高兴!”吴磊的父亲吴志江接受钱江晚报·小时新闻记者采访时表示,希望儿子在部队好好锻炼,将来有出息。

1】

今年21岁的吴磊出生于浙江余姚市牟山镇,他的爷爷和父亲都参过军。

爷爷吴家怀是参加过抗美援朝的老兵,1950年入伍,在战场上经历过枪林弹雨,获得过二等功一次、三等功二次。

吴家怀在上世纪80年代去世。临终前,他对儿子吴志江交代了两句话,一要去当兵,二要学一门手艺。

吴志江没有辜负父亲的嘱托,1990年报名参军,成为一名海军战士,在广西服役了4年。退役后,吴志江学了装修的手艺,一直在家乡做工。

吴志江的妻子在镇上开了一家杂货店。吴磊作为家里的独子,从小是很受溺爱的,尤其是母亲,对儿子可谓有求必应。但是父子之间,关系则单纯些,有点像朋友,“他还是有点怕我的。”吴志江说,从小就跟儿子说过自己当兵的故事,并鼓励他长大后也要去参军。从小以爷爷和父亲为荣的吴磊欣然同意。


吴磊与父亲吴志江在一起

“我永远记得有一次我在训练时不慎掉入海中受伤,事发点离医院很远,五六个战友二话不说找了门板,跑了十几里路连夜把我抬到医院,才得救。”吴志江把这个重复多次的故事又跟钱江晚报·小时新闻记者陈述了一遍。

2】

吴磊长到15岁初中毕业,去了余姚市的一所职高就读,这是他第一次离开家。母亲是很不舍的,还好吴磊每个周末可以回家,还能带好多吃的回学校。

吴磊是个嘴馋的孩子,幸好家里开了小卖部,满足了他的口福。每个周末回家,吴磊都会吃个不停,“有时候半夜醒来偷吃,床底都塞满了垃圾。”吴志江告诉钱江晚报·小时新闻记者,儿子正是长身体的时候,他和妻子对于孩子的偷吃也不责怪,但是到高二上学期,吴磊的体重一下暴增到243斤。


高中时的吴磊

天哪,这可不得了,必须要控制饮食进行减肥了。

在一个周末,吴磊回家时,吴志江跟他好好谈了谈,重提了儿子的人生规划。“还记得你将来要参军的愿望吗?现在这个身体是不行的,必须要减肥了。”吴磊听后如梦方醒,开始有了危机感。

从此,吴磊不再暴饮暴食,并在网上搜索减肥的食谱,不再高脂肪高热量食物,并加强锻炼。

“真的变样了。”吴志江回忆说,周末回家时再也不碰零食,米饭也不吃,只吃蔬菜水果和一些减肥麦片之类的。吴志江为儿子的意志力感到欣慰。

当然,物质上的鼓励也功不可没。吴志江说,他曾对儿子提出,每减一斤奖励100元,想想如果减去八九十斤,就可以拿到八九千元,儿子的动力大增。

2018年秋,吴磊考上了绍兴的浙江工业职业技术学院。当时,他的体重已经降到了190斤。

3】

大学三年,吴磊的身体达到了186厘米,然而体重一直在往下降。

“身高在那里,看不出特别胖,但是离参军的标准还是有距离的。”吴志江说。

身高体胖的吴磊某种程度上还是个孩子,连自己的专业(电子商务)都是父亲帮他选的。但这个孩子对于参军的梦想一直没有忘记。大学每一年,他都参与了家乡的征兵体检。

大一那年,体重190斤,没有过关。大二那年,体重合格了,但由于晚上没睡好的缘故,出现一点肝肿,遗憾落选。今年的春秋两季征兵,吴磊都参与了,他选择在拿到大学毕业证后应征入伍。


吴磊大学进校时和毕业时的照片对比

“成为一名光荣的战士,太开心了。”在出征入伍前,吴磊曾接受过钱江晚报·小时新闻记者的采访,表示自己还不很成熟,希望在部队得到更多锤炼,成为一块好钢,报效祖国。

钱江晚报·小时新闻记者了解到,这些天,吴磊一直在参加新兵连训练。

说到儿子的性格,吴志江说,吴磊还是个单纯的孩子,说话不会拐弯,也喜欢玩手机游戏,但一旦坚定了某件事,决心和意志力还是很强的。“高三时除了锻炼减肥,学习也用功起来。成绩从班里30多名追到第一名,但高考时没发挥好,还是与本科失之交臂。”

4】

吴磊的减肥方法,相信是很多年轻人感兴趣的点。钱江晚报·小时新闻记者拿到一份吴磊的减肥计划表,如下——


吴磊在大学里办了健身卡,课余时间几乎都在健身房度过。在健身教练的科学指导下,他分别进行胸部、背部、肩部、腿部、手臂等训练,并且一天天增加训练量。比如胸部训练,他会给自己设定训练五六个动作,一个动作6组,每组12—16个,间隔休息1分钟。有时练不动了想休息,他就会咬着牙抽自己巴掌,让疼痛提醒自己一定要熬过去;有时练的强度太大,下楼腿都发软站不稳……

“要想当兵,当个好兵,就要战胜自己,减肥就是第一关!”吴磊把这句话贴在床头,用以激励自己。

2019年国庆,天安门广场举行大阅兵,吴磊在电视机前看得热泪盈眶。看着自己渐渐瘦下来的身材,吴磊决心练出几块腹肌。


吴磊自拍的腹肌照

父亲也打来电话说,减肥不要太猛了,要科学合理地减。原来,有段时间吴磊一度瘦到了140多斤,“但腹部的皮松松垮垮的”。

现如今的吴磊,不仅脸有棱有形,成了帅小伙,腹部的肌肉也凸显出来,与以前判若两人,回到家乡余姚参加征兵时,高中班主任和同学们见到他都认不出来了。

(本文图片由宁波晚报记者张若曦、通讯员方思娴以及当事人本人提供)

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来源:钱江晚报·小时新闻

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