mmq 六大茶类的特点和功效来啦，禁忌更要牢记啊 各种茶叶的功效与作用
中国茶文化博大精深，总体分为六大类别。
绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶和黑茶。
其中最为人熟知的是绿茶红茶，品类繁多易于入口。
从古至今都被各种文人墨客代言，用作风月形意的比喻。
但是其各种品类也都有着其不同的特点和功效，今天就跟小编一起来看一看。
白茶
性寒，茶汤清淡爽口，有润燥退热的功效。
丰富的多糖分子，可以帮助降糖降脂，适合多种人群饮用。
忌：新茶性寒，建议饮用陈茶更加温和。
绿茶
性寒，茶汤微苦，有清热去燥的功效。
大量的茶多酚提神醒脑，最适合在清晨饮用一杯，提高一天的状态。
忌：空腹饮用，肠胃敏感的朋友可以绕行了。
黄茶：
性凉，黄叶黄汤独特工艺，有诸多功效。
鲜叶中的天然营养较多，有天然的杀菌消炎作用，还可以帮助消化系统。
黄茶因比绿茶多了一道闷黄的制茶工序，茶性与绿茶相比较为温和，适合更广的人群。
比如体质寒凉广大女士群体，儿童群体，中老年人都可以饮用。
忌：酒后立即饮用，尤其心脏功能欠佳人群。
青茶（又名乌龙茶）
性凉，因为工艺复杂，所以口味极其丰富。
不同的品类更是有各种变化，去油减脂的好帮手。
忌：空腹牛饮。
红茶：
性温，茶汤鲜红透亮，口感柔顺。
作为茶叶界的’头部网红’红茶一直是适口性最好的一类，无论是饮料奶茶还是铜壶瓷碗，都是座上宾。
更是又养胃暖身的额功效，适合所有人群引用，是暖心茶无疑了。
黑茶：
作为茶叶界的老大哥，黑茶拥有着独特的养生作用。
减肥助消化，还有保护心脑血管等好处。
搪塞浓郁，醇厚陈香。
也是最具有陈年意义的一款。
忌：发烧饮用，经期饮用。
另外，黑茶极其适合收藏，小编之前在大茶肆上收集的三年黑茶，已经开始升值了。
总之无论是送礼还是自饮，都是一款百搭的选择。
每一款茶都有自己独特的美丽，无论高低贵贱，只要遇上对的品茶人，就能收获一份最完美的品茶体验。
不同的冲泡手法，茶具使用，甚至连水温都有着不同的讲究。
记得关注，小编带你解锁更多茶文化的知识。
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