mmq 70%失恋的人都有一个共同点，为爱情付出了很多，最后还是被无情的抛弃。
很多人不仅要问，爱情是不是要自私一点？甚至有些恋爱指导会告诉你，恋爱要有所保留，爱情也要有点“诈”。
在心理学里，有一个心理定理—-登门槛效应，可以很好的解释这种现象。
登门槛效应，又叫得寸进尺原理。
它是说，如果一个人开始满足了别人的一个很小的要求，为了达到心理上的协调，或者维持一种持续的形象，就会接受更多的要求。就像我们登着台阶，一级一级向上走，最后会达到最高点。
这种现象体现在恋爱中，往往是开始你对他好一点，后面他会要求更多，你付出更多后，他又提出新要求。
当你失恋后来回想你们的恋情，发现一直都是你一个人在付出，而对方只是在提要求。
而这种要求的最后，他会毫不留情的要求你容忍小三，或者毫无怨言的让他获得新的幸福。
喜欢一个人很容易踏入这个心理陷阱，越陷越深，让自己无法自拔。
这种状况分手，也会比一般失恋更加痛苦。因为你付出的太多，你会有无数不甘心，你会心理不平衡，你觉得自己冤枉……..
但是对方觉得理所当然。
避开登门槛效应，给恋爱中的你几点建议：
1、爱别人，首先要爱自己。希望有一段美好的爱情，前提是好好爱自己，你都不爱自己，还有谁会爱你？
2、在恋爱开始时，定好自己的界限。世界上任意两个人都需要有界限，也就是距离感。任何人之间的关系犹如取暖的刺猬，靠得太近一定会受伤，恋人之间也是如此。要保持合理的距离，即便是夫妻。另外，自己的付出和对方的付出对等，不因为爱而超越界限超负荷付出。
3、独立，独立，独立，重要的事情说三遍，任何人都不可能让你完全依赖，包括你的父母、爱人、丈夫、妻子。
祝恋爱中的你，掌握自己的幸福
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