mmq 夏天可以吃羊肉吗？ 夏天吃羊肉好吗
想吃红烧羊蝎子了，就磨刀霍霍地在某生鲜平台上买了羊蝎子。要做的时候突然发现，好像一般都是冬天才会吃羊肉的，没听说过夏天吃羊肉的。哎？那还能不能做来吃了呀？好郁闷啊，好想吃呢，咋办？
赶紧搜索了下，原来夏天是可以吃的，哈哈！为什么呢？有医生说，夏天适当吃羊肉是可以暖胃生津的哦；而且夏天人体代谢比较大，适量吃羊肉，可补充人体营养。尤其是女性，女性属于阴性之体，阳气先天不足，代谢较低，血液循环较慢，四肢末端阳气缺乏，这个时候吃一些助元阳、补精血的羊肉，是非常滋补的。
不过吃羊肉也分体质，有的人体寒，夏天吃点羊肉，也不会有不适反应；对大部分人呢，特别是一直呆在空调房、还老吃冷饮的人来说，吃点羊肉在三伏天也是一种选择。但有的人体热，就还是不要吃了；而且羊肉蛋白丰富，有的人吃了还会过敏，就也不要吃了。如此看来，我既不体热，也不过敏，可以吃羊肉了啊，好开心哈！
还有哦，夏天吃羊肉最好清淡为主，清炖或者红烧，但是不能加辣椒，不然会上火哦！切记！最好放不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，可以散火除热，还能去羊膻味；还可以放点莲心清心泻火。
知道了，不放辣椒，放点不去皮的生姜，家里没有莲心就不放了吧，好了，我要去做红烧羊蝎子啦。
我煮的红烧羊蝎子yummy
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