想不想让皮肤更好呢？今天给大家分享几个让你的皮肤变好的小妙招！本人亲测有效，但是一定要坚持，一定要坚持，一定要坚持！

一、早睡早起，规律作息

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的事情说三遍，真的不要去熬夜呀！熬夜会让我们的皮肤变得暗淡，而且对发量也不友好ha！最好是七点起床，晚上十一点睡觉觉。坚持一个星期，你会发现你的皮肤会靓很多，黑头痘痘也不会biubiu的长了！

我的起床闹钟

我的睡觉闹钟

二、多喝水

水对我们来说真的太太太重要了！多喝水的效果绝对比敷补水面膜的效果好得多，而且一杯水才几分钱啊！一般敷面膜是为了给皮肤补水，但也只是让水浸润角质层而已，要让皮肤长久莹润，还是得一杯一杯喝出来。而且对身体有益，我之前有一段时间没有好好喝水，结果生病了。所以一定要好好喝水。每天八杯水，让你美美哒！晚上十点之后不要喝水啦，避免第二天脸浮肿。

当然不是这样的小杯子

三、面部表情不要太丰富

平时如果面部表情太夸张的话，容易形成动态文。皮肤弹性好的时候可以恢复，但是随着年龄增长，皮肤弹性会越来越差，这个时候就难以恢复了。为了保持我们的青春，平时要做个文静的女孩子啊，吃饭饭的时候要细嚼慢咽，小口小口的吃！

四、坚持锻炼

你上一次的跑步计划是啥时候制定的啊？你坚持了几天呢？很多人心里打算跑步，emmm，但是脚很真实，坚持不了几天！如果我告诉你锻炼身体会让你的皮肤变好，你会坚持吗？坚持锻炼，让我们的身体出出汗，会让你的皮肤变得紧致且富有弹性，你的脸摸起来手感都不一样啦！

五、少喝奶茶

现在许多小仙女很喜欢喝奶茶，奶茶含糖分很高，容易长痘痘呀！奶茶什么的就不要喝了，换成富含维c的果汁，比如奇异果、橙子之类的。健康又不胖，皮肤好靓靓。平时也可以喝点枸杞水啊之类的！

上面的小妙招一定坚持使用啊！真的会让你皮肤变好的！

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