mmq 如果你遇到了你喜欢的人，甚至是真的喜欢的人，你可能会感觉看到了星空、看到了满山野花一样的美妙。每当你想到它们时，你就会开始微笑，并开始担心这种感觉是不是一厢情愿。
你开始考虑将你们关系提升到一个新的水平，但你当然希望它能够顺利进展。你对某人的感情越强烈，你就越有可能感到紧张并担心做错事或说错话。
迈出第一步可能很困难，但无论你是男孩还是女孩，您都可以成功迈出第一步。
第一部分 奠定基础工作
1、注意肢体语言暗示。
行动总是胜于雄辩。我们日常交流中只有 7% 是口头的， 55% 的交流来自肢体语言。在开始任何动作之前，寻找肢体语言的线索，例如长时间的眼神接触和积极的面部表情，以帮助你确定是否会得到积极的回应。
- 一个女人可能会暴露她身体的某些部位，比如她的脖子或手腕，并且可能会玩弄她的头发。她可能会触摸你或靠在你身上，或者她可能会张开双臂不交叉地转向你。
- 一个男人可能会表现出更明显和更大胆的信号。包括将一只手臂放在椅背上，进行强烈的目光接触，以及坐在或靠在你身边。
2、用你的肢体语言交流。
确保您正在发送和接收正确的信号。你的肢体语言可以给你渴望的对象暗示你感兴趣。
- 微笑可以强烈表明某人感兴趣。确保你也微笑着向对方表达你的兴趣。
- 你可能会感觉到你在照镜子，这是对对方身体姿势动作的潜意识复制。当有人对你微笑时，你往往会回以微笑。调情是一种反映彼此行为的方式。试着做一个动作看看你们是否在同一个频道，如果对方回复了相应的动作，那就太好了。如果对方没有回复，微笑即可。
3、进行良好的交谈。
虽然有身体上的调情方式，但交谈和聊天也是了解某人并可能将关系提升到一个新水平的好方法。表现出良好的倾听和沟通技巧表明自信，这是一个人最有吸引力的品质之一。虽然男性更受行动的激励，但女性倾向于重视伴侣的有意义的话。无论性别如何，大多数人都喜欢良好的一对一聊天。创建良好对话的一些一般技巧包括：
4、问有趣的问题。
与你心爱的人交谈时，不要聊什么天气或者是一两个就可以回答完的问题。
- 关于网络热点、你的个人背景、共同兴趣和爱好的开放式问题可以引导谈话朝着积极的方向发展，顺便更了解对方。
- 比如，“你最近在读什么书？最近看过什么好电影？你最喜欢的城市是哪里？” 是保持对话进行的好方法。
- 跟进问题，例如“你最喜欢哪本书中的哪个角色？你对那部电影的结局有什么看法？你为什么这么喜欢这座城市的那一部分？” 说明你正在关注你伴侣的回答，并以一种感兴趣的方式对他做出反应。
5、诚实和直率。
虽然甜言蜜语和轻松的玩笑可以创造一些有趣的对话，但诚实也是长久处关系的关键。这并不意味着你必须在一次谈话中透露你私人生活的所有个人细节，而是直截了当地说明你对伴侣的期待、你的生活观等，表明了你的自信和自我认知。它还可以让你的伴侣了解你的出发点，并且也可以分享对方的观点。
6、要乐观。
积极地说话可以帮助你保持轻松的语气、放松的姿势和自然的面部表情。消极会让你看起来很谨慎，这可能会让你感到不自在。如果你想谈论消极的事情，请以积极、幽默的方式进行讨论。 不过尽量避免讨论消极的事情。
7、营造浪漫的氛围。
在私密空间中提前计划一个简单的浪漫约会。可能是看电影或出去吃饭，但更好的主意是在你的公寓里做饭或邀请你的约会对象喝一杯（不要有歪心思）。如果对方能答应这个要求，恭喜你，你可以尽情地表达展示自己，距离
成功很近了。
8、保持随意。
如果浪漫的环境不适合你或你您感兴趣的人，请尝试更随意的方式。
- 给对方你的号码。你可以用一种微妙的方式做到这一点。推荐你最喜欢的电影或书籍，然后说，“加一下微信，我把好的电影或书籍发你！”
- 在社交媒体上发送随意的信息。在微信上评论他的照片、发送消息或给她点赞。你可以随时使用她的更新来开始对话，然后随便找个机会约她出去。
第二部分 做出最好的第一步
1、建议结伴。
迈出第一步并不一定很困难问题，“你愿意和我约会吗？” 如果你们都喜欢奶茶，建议周五去你最喜欢的地方。如果对方喜欢电影，告诉她最近有个新电影上映，一起去看一下。如果对方感兴趣，一定要把兴趣变成实际的计划。例如，不要把它留在“是的，我们什么时候去看电影”，你应该说“XX电影是在期四晚上 7:00 在XX电影院放映，你想去看看吗？”
2、在一起度过一段时间后及时跟进。
如果你去吃饭或看电影，给对方发短信，让她知道你在干什么，这说明你是想跟对方分享的。顺便提及要不要一起呀？或者吐槽你们一起吃过的食物。这可以为你们打开沟通的渠道。
3、大胆点，约这个人出去。
有时，直接的方法是最好的方法。如果对方的迹象表明双方都有兴趣，那么就直接点，约她出去。
- 不要咄咄逼人。你可以很直接，同时仍然很随意。如果你看起来太咄咄逼人，你可能会吓跑这个人。
4、在团体约会中邀请其他人。
如果你仍然害羞，你可以约他出去参加一个集体活动。可以是晚餐、酒吧、体育赛事或派对。它可以让你们有机会交谈和闲逛，但会减轻一些压力。
5、在您进行亲密动作之前征得许可。
这不一定是口头确认。你的伴侣通常会使用身体暗示来表明她愿意走得更近。每个人的反应都会有所不同，但肢体语言（例如触摸您的脸部和身体部位）往往意味着你是被允许的。注意你伴侣的反应，并相应地调整你的行动。
6、从接吻开始。
就像约某人出去一样，第一次追求一个人的吻是需要勇气的！放松和自信，但不要过于激进。保持目光接触，在你的脸靠近时停下来，然后再继续，以确保你的伴侣也对接吻感兴趣。从接吻开始，慢慢地走向更肉体的东西。
7、迈出第一步时要放慢速度。
你已经开始接吻了，但你想更进一步。放慢速度以确保对方跟上你的脚步。轻轻地触摸和更密切的身体接触不仅会让你的意图变得清晰，而且能让你更了解对方。
- 确保走得足够慢，让对方有时间说不。 你想和对方一起度过一段有趣、自愿和安全的时光。一定要让人感到舒适。如果这个人还没有准备好，那么尊重她的意愿。
- 确保做好保护。这个看起来很简单，但是如果您正在准备迈出第一步，请始终准备好安全措施（无论您的性别如何）。 一起度过愉快时光的一部分是确保您既安全又舒适，因此请始终采取保护措施。
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