还没有到一年一度供暖的时候，身在北方的小编已经恨不得天天裹着棉被出行，有句老话这样讲“寒露不算冷，霜降变了天”可这还没到时候呢，这寒气逼人呀！

二十四节气中的霜降是秋季中的最后一个节气，是秋季入冬的一个过渡节气。在我国古代文化当中，将霜降分为了三候，这三候分别是一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。豺狼捕猎，以兽祭天报本，树叶枯落，蜇虫冬眠。虽然说是在一个节气，但是小伙伴们知道吗？霜降也是有着传统习俗的，下面我们就一起来了解一下吧。

一、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。云淡风轻时，登高远眺，纵然不是一览众山小，也是清风拂面，云卷云舒，心旷神怡啊。不过秋尽天凉，还是要注意保暖的哦。

二、霜降赏菊

“霜打菊花开”，《续齐谐记》也记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。赏菊，在这霜降时节也是一大美事啊。

三、霜降萝卜

白萝卜能助消化、止咳化痰、除燥生津，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。白萝卜可以生吃，也可以做熟，偏爱萝卜汤看官，想想就馋了呢！

四、吃鸭子

北方有“贴秋膘”一说，闽台地区也有“一年补通通，不如补霜降”。新鸭养到秋季，肉质肥美，营养丰富，而且鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，是秋季润燥的首选哦。

五、霜降吃柿子

民间有说:“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，“霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开”。这些说法是有依据的，霜降时候的柿子不但皮薄肉厚，而且营养价值高，含有大量维生素C。小编爱吃柿子饼，甜甜的香香的。柿子好吃，也要注意，柿子不能和高蛋白的食物同食，否则容易凝固成胃柿石。

关于霜降典故

朱元璋大家都熟悉，他曾经过得很不好，四处乞讨，风餐露宿。一天恰逢霜降的节气，几天没吃饭的朱元璋饿晕滚下山坡，幸好被一棵老柿树挡住，才没有摔死。吓醒了的朱元璋惊喜地发现，老柿树上结满了柿子，于是，朱元璋爬上老柿树，吃了一顿柿子“大餐”，才保全了性命。

几年后，朱元璋参加义军，很快便成为一方首领。成为首领后，朱元璋一直苦于管理无方，难以发展。又是一年霜降，朱元璋晚上做梦竟梦到一位神仙站在柿子树下，笑着对他说：“柿子救命，士子治国。”不久，朱元璋攻下了定远，当他见到定远城中的名士李善长时，猛然想起了晚间的梦，马上重用了他。李善长果然没有辜负朱元璋，很快帮助他的军队走上了快速发展的轨道。

洪武三年，大封功臣。朱元璋欲加封李善长为公爵，但是他担心武将们反对，便有意试探。又到一个霜降日，朱元璋带领徐达等一班开国武将来到老柿树下，给大家讲起了自己吃柿子救命的往事，讲到动情处，解下自己身上的大红斗篷，披在柿子树上，说：柿子救命，士子治国，柿子当封凌霜侯！诸位武将被朱元璋感动，并没有显露异议。

第二天，朱元璋颁下诏书，册封李善长、徐达、常遇春之子常茂、李文忠、冯胜、邓愈等六人为公爵，李善长居首位。 古代爵封分为五等，即公、侯、伯、子、男，公爵是最高爵位。后来，“柿子救命”的说法因此延续下来，霜降日吃柿子，也成为霜降节气最主要的民俗。