相信大家在平时很少有一夜无梦的情况，总听人说在睡觉过程中会梦见让人追打或者是突然从高处坠落，然后自己又很无奈的一些奇奇怪怪的现象，当然也会有很多的一些梦，醒来时就忘记了。那么我们为什么会经常梦见这样的强强呢？和我们的身体健康有没有关系呢？

当然，有些时候，你会遇到甜蜜的梦境，与自己的爱人走在满是鲜花的草坪上浪漫至极。对此，你可能会非常的疑惑，到底为什么会做梦?以及为什么会做噩梦?在接下来的文章中，就一起来看看吧。

睡觉时为什么会做梦?梦见被人追赶、从高空坠落暗示什么?别忽视

就做梦本身来说，其实是你在睡眠过程中进入的一个快速眼动睡眠期，这样的睡眠期，其实在你一个晚上的时候，可能达到了5个，换言之，你可能在晚上做5个左右的梦。

当然了，并非所有的梦境都会被你所记住，也有一些梦，在你刚刚醒来的时候，就被你忘记了。做梦的多少，或者你是否记住你所做的梦，其实和你的情绪有很大的关联，人们无法摆脱情绪的困扰，为此，七情六欲是你无法摆脱的，这样的情况，属于正常的生理情况，而当你负面情绪比较多，忧心的事情较多，或会让你做梦增多。

与此同时，当你面临巨大压力的时候，或许也会让你做梦增多，感觉到岌岌可危的压力，或会让你不听的做梦。

那么回到文章开头说到的一些让你记忆深刻的噩梦，是怎么回事呢?会是你的身体出现了问题吗?

针对一些噩梦，一些人可能会说是一些不幸的灾难将要面临，例如有些人会说，做梦的时候，梦到了牙齿掉落，会是亲人出现灾难;梦到被狗咬伤，可能会与他们出现矛盾、纷争。其实做噩梦也没有那么玄乎，当然，一些注意事项是你不得不重视的。

例如，如果你在做梦的时候，梦到被人追赶、追逐，到最后跑不动被人追上了，这样的情况，需要你注意可能显示你的心脏冠状动脉出现的供血不足，最好在之后去检查一下你的供血情况。

至于做梦的时候，从高空坠落，在坠落过程中，一下子被惊醒，这样的情况，很有可能是心脏病来临前的表现，需要你注意心脏出现的病症。

而在睡觉时，梦到器官被卡住，随即感觉到呼吸不畅，乃至于出现了窒息的情况，这样的噩梦会让你突然惊醒，很有可能是你的呼吸道出现了问题，呼吸系统出现了病症。

虽说噩梦并没有想象中那么恐怖，但是，当你适当的了解一些病症表现，折射你的身体可能出现了异常，让你比较好的提前做好预防，虽说不是百分之百，但是，提前预防总不是坏事。

简单地介绍了这么多，大家对于做梦时做梦有了更多的了解了，为什么会做梦?以及一些噩梦的出现，可能暗示你的身体可能出现了问题，虽说不是非常百分之百的信号表现，但是，也能让你很好地进行护理、预防、保健，希望你能多了解，把一些不必要的麻烦，扼杀在身体之外，从而能获得健康。