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“回避型人格”在恋爱时，总是会刻意制造距离感、限制情侣间的沟通交流，营造出一种偷偷摸摸、见不得人的氛围。这会使回避型人格的恋人感到困扰，有一种自己无关紧要、不值得被爱、被遗弃的挫败感。

其实，回避型人格的“保持距离”、“冷漠无情”是有深层次的心理根源的。比如他们成长的环境充斥着父母的绝对控制和逼迫，从小被灌输了不能对父母、长辈、权威人士说“不”的思想。

在这类环境和氛围中长大的孩子，一次次试图赢得父母的赞赏和认可，却一次次以失败告终。他们得不到鼓励和正面反馈，便有了一种自己使父母失望了、被父母放弃了的错觉。成年后，他们会在无意识中，将这种失望和被放弃的错觉带入各种人际关系中，包括恋爱的亲密关系。

于是，“回避型人格”在谈恋爱时，总会显得冷漠无情、保持距离。他们觉得与其最终让恋人失望、被恋人放弃，倒不如一开始就留有余地，不过分亲密，也不过分依赖。因为世界上唯一能依赖的只有自己。

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如何让“回避型人格”敞开心扉、增进情侣间的亲密感和沟通呢？就需要恋人给予足够的动机和帮助。

如果你选择了一位“回避型人格”的恋人，这里有一些原则和方法，或许能够帮你们建立更亲密和巩固的恋爱关系。

其一，不要追逐。他们需要足够的空间。尤其在恋爱初期，他们很容易逃跑或退缩，这时候切记不要追逐他们和步步紧逼，而是暂时放手，静静地、耐心地等待他们回到你身边。越不追逐，他们反而会回来得越快。

其二，别往心里去。保持距离是他们自我保护的一种惯用方式，并不是针对你的，更不是你的过错。因此，当他们表现出冷漠无情、言辞苛刻时，别往心里去。

其三，只提要求不抱怨。他们特别害怕别人的负面评价，所以相处时请尽量不要抱怨他们的坏习惯、失误或过失，抱怨只会让他们抗拒和逃避。下一次，请在他们做某事之前直接提出要求，而不是等他们做完某事后再事后诸葛亮、给负面评价。

其四，正面反馈多多益善。多向他们灌输积极正面的情绪、多给正面反馈，以抵消他们的负面倾向。比如多说类似于“我很珍惜这段感情”、“你做的这件事深得我意”这样的话。

其五，多倾听。倾听是一种很稀缺、很珍贵的品质。当和他们发生矛盾时，请给予倾听和理解，耐心等待他们说出自己内心真实的想法和顾虑。他们多倾诉一回，你们的心就会更接近一些。

其六，言而有信。他们比一般人更害怕希望落空，所以给他们承诺和保证时，不要信口开河。凡是承诺，前提必须是你确保一定能做得到的。

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每个人都是复杂且不同的。在恋爱中，“回避型人格”只是在一开始对爱有所保留，进入状态慢一些而已，并不意味着不爱或不愿爱。

经济学有一种说法：世界上有这么多人，人的一生有这么多岁月，因此找到百分之百契合的另一半的可能性为零。也就是说，两个人谈恋爱不可能完全契合，都需要为彼此磨去一些棱角和尖刺，都需要接受一些不甘和遗憾，才能保证恋情的长久。

因此，既然你选择了和“回避型人格”成为恋人，就应该坦然接受和尊重对方的人格特性、行为方式和思维习惯，不要单方面地急于改变对方。请平心静气、顺其自然，将改变的任务交给时间和你们两个人吧，随着时间的流逝，回避型人格的恋人会因为安全感递增，更愿意为了你而冒险，和你体验越来越亲密、越来越近距离的关系。

面对“回避型人格”的恋人，请爱他们，并治愈他们吧！

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