家有考生，尤其是有中考和高考考生的时候，此时父母最担心的就是孩子的心理问题，怕孩子焦虑，怕孩子压力大，还怕孩子恋爱了怎么办？可是偏偏怕什么来什么。

面对孩子压力大，学不进去，恋爱，焦虑这些问题，父母要怎么说孩子才能不反感呢？咱们不妨试试故事疏导，今天张老师把在咨询中常用的几个故事，分享给大家，希望能给引导孩子的父母带来一些帮助。

1、学习高原反应

在复习阶段，有些孩子开始的时候成绩提升很快，但是越是到了后期越是不见成效，很多孩子往往这个时候就开始着急了。越着急越努力，越努力分数越不理想，不明所以的孩子就开始打击自己，认为自己就这样了，或者不是这块料。很多人往往在最关键的时刻放弃了自己。

这在心理学中被称为”高原现象“，即个体学习成绩到了一定程度时，持续提高的速度减慢，有的甚至停滞不前或倒退。

孩子不了解这个规律，就容易出现急躁，焦虑，厌倦的情绪，产生强烈的挫折感。

高原现象是学习过程中的一种普遍的心理现象，主要原因有三方面，一方面是学习方法比较单一，随着复习的深入，知识结构的不断完善和复习中心有侧重记忆和理解转换到侧重应用和综合，旧钥匙开不了新锁。方法问题没有解决，自然费力又低效。

第二是心理疲劳，虽然努力学习但成绩仍然停滞不前，内外的压力使自己对自己付出产生了怀疑，对高考产生恐惧，心中有一种莫名的怨气和不由来的忧伤，整天处于被动应付的状态，导致学习效率低下。

第三是身体疲劳，白天长时间的伏案学习又缺乏体育锻炼，晚上又开始长时间的熬夜苦读睡眠不足，必然导致思维迟钝，记忆力减退，自然产生今不如昔的倒退感。

正确认识高原现象后，可用优化学习方法，提高学习能力和丰富知识结构，调整心态，包括适当的补充睡眠，增强体育锻炼等策略来帮助孩子化解挫折感，同时呢，对于这时期的孩子我们可以用“”荷塘效应“”来开解：

在一个河塘里，第1天只有一片荷叶，以后的每一天，荷塘里的荷叶会增长一倍的面积，到第30天荷叶会长满整个荷塘，那么请问第28天时荷塘里的荷叶应占满荷塘的多少面积呢？

聪明的你一定很快算出来在第28天的时候，荷叶只沾满荷塘的1/4。

是的，耗去了许多时间仍然只有1/4，但是只要再坚持两天，荷叶就会铺满整个荷塘，在阳光下摇曳生姿，也许那时候我们才会惊讶于它的美丽和速度，但是你能说他前面的28天不是一次艰难而充实的奋斗吗？

学习何尝不是如此，耗去了很多时间和精力，却仍然看不到希望和曙光，这个时候我们往往会气馁，会想到放弃，不会跨过生命的临界点，就会与只有一步之遥的成功失之交臂，吃尽苦头。

黎明之前是黑暗的，只要孩子能忍耐住黎明之前最黑暗的时刻，太阳一定会带来满天的朝霞，为向东方奔跑的他升起。

2、高考前夕恋爱

这也是诸多父母头疼的事情，本来一切都好好的，突然被孩子恋爱这个晴天霹雳给击中了，很多父母都很担忧孩子，说的少怕孩子听不进去，说的多了还怕更加影响孩子学习。这个时候真不知道怎么对待孩子好！

其实这个时候，孩子内心也非常急躁，之所以产生这样的状况是因为高考压力，孩子不懂得如何解压，才误打误撞产生了考前恋情。

我们都知道什么时间段需要做什么事情，与其干瘪的跟孩子讲道理，不如给他说说乞丐的故事：

有一个乞丐，当他离开人世，来到上帝跟前时，他对上帝说：”上帝啊，你们经常讲你们是公平的，因为我看你们最不公平了，有的人腰缠万贯，你看我却一无所有。“

上帝笑着说：“我们上帝是绝对公平的，我们给了每个人10斤黄金！”

乞丐大声抗议：“我怎么连黄金的影子也没有看到呢？”

上帝说：“当你该上学念书的时候，你不去上学，到处闲逛，这个时候你至少丢了三斤黄金；当你该上班工作的时候，你不去上班，这时你又丢了三斤黄金。即使这样，你仍然有机会结婚成家，但你浪荡成性，受不了约束，你不成家，这时你又丢了三斤黄金。还有一斤黄金其实一直摆在你的面前，但因为你的懒惰和不在乎在不知不觉中丢掉了。”

人生的每一个阶段都有重要的事情要做，错过了就很难补偿。高三有恋爱的权利，但是没有恋爱的资本，很多孩子听了故事之后都能明白自己不能捡了芝麻丢了西瓜。

3、高考焦虑

面对即将到来的高考，孩子焦虑，家长也跟着焦虑。真的是越着急越着急，尤其是看着月考分数和摸底分数忽高忽低的时候，很多孩子都会焦虑的睡不着觉，甚至当场哭泣，可越是这样，孩子的心态越不稳定，往往也就越不容易达到自己的目标。

这个时候父母要先稳住自己的情绪，在这里推荐大家一个《老人钓鱼》的故事：

有位老人和年青人同坐在同一块石头上钓鱼，老人很轻易就钓到很多鱼，而年轻人一整天下来却一无所获。

他气的把鱼竿扔在地上问老人：“我们两人的鱼钩和鱼饵相同，钓鱼的地方也一样，为什么结果会有这么大的不同？”

老人从容的回答：“我钓鱼时候只知道有我，不知道有鱼。眼睛不眨，心态平和，以至于遗忘了我的存在，所以我能轻易的钓到鱼。而你就不同，你心里总想着鱼，眼睛只盯着鱼，神情不断的变化，心情也烦躁不安，鱼早就被吓跑了，怎么可能钓到鱼呢？”

面对高考，孩子和家长可能过分注重结果，功利意识特别强，急功近利，必然导致心浮气躁，欲速而不达。

其实高中生的学习就像成长，是一个艰难而漫长的过程，特别是在高三，各种模拟考试多如牛毛，每次如果都抱着极大的期待，希望自己的努力有个好结果，但坏结果却多得像吃不完的饭菜。

如果孩子眼里只有结果那么焦虑，悲伤、沮丧等消极情绪就会吞噬他的身心，从而使他丧失应对困境的能力。

从心理学的角度来看，人只有在心神宁静时，我们的肉体和思维才是敏锐的。孩子们之所以会产生挫折和种种焦虑，是因为迷失和淹没在各种目标的结果中，让孩子淡化结果才能拥有平静的心态，使过程中的每一步都走出精彩，那么好结果一定会不期而至。

爱家有方法，育儿有技巧。我是三宝美妈，喜欢分享干货的心理咨询师，愿育儿的路上我们并肩前行。

本文重点讲：我的青春恋爱物语果然有问题op 喜欢的朋友可以收藏 转发