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国学大师陈寅恪曾言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，而造极于赵宋。”
这里的赵宋，开端就是仁宗盛世。尽管隔了千年，宋仁宗也必然会对陈寅恪此话大表赞同，而后，才会愁眉苦脸地告诉他：“你说的没错，可有些文化从我这里开始就断了！”
作为一国之皇帝，万世之楷模，宋仁宗到底忍受过哪些委屈，竟让他如此怅然呢？
爱吃螃蟹被皇后禁绝，他忍了
论起中国人对“口腹文化”的研究，我们称第二，这世界上还没哪个国家敢称第一。作为舌尖上的国度，国人对美食的热爱，就如同对尊严的保护，甚至大于对生命的珍惜。
太子赵祯没即位前就爱吃螃蟹，什么香辣蟹、清蒸蟹、油炸蟹、蟹黄汤包，只要跟螃蟹有关的河鲜，他一律不放过，一律不节制。
就在他12岁那年，即位前夕，赵祯吃多螃蟹的后遗症出现了：四肢发麻，咳嗽痰多还便秘。
螃蟹性寒，现代人吃多海鲜会得“风痰症”，可那时的太医只知道给赵祯乱补。
眼看未来的皇帝躺在床上像个病秧子，即将升级太后的刘娥又慌又怒，下懿旨给采办大臣，“此后虾蟹海物不得禁御！”
这下子倒好，赵祯不仅吃不到螃蟹，连虾也吃不到了。
小小年纪已晋级“资深吃货”的赵祯，在太后面前撒泼打滚绝食，一概没用。
皇后刘娥出身贫寒，深知做皇帝的必须戒绝嗜好，才能洁身自好，铁了心不给吃。可是，赵祯一顿不吃螃蟹就无精打采，很快被杨淑妃知道了。
赵祯本是皇后刘娥侍女李宸妃之子，被刘娥抱来抚养，但大部分时间都是杨淑妃在照顾赵祯。
杨淑妃和刘娥情同姐妹，牵着赵祯就来找刘娥，指着委屈瘪嘴的赵祯就问：“皇后何苦虐我儿如此？”
刘娥无奈，只好说：“妹妹，祯儿体弱，太医叮嘱不宜进河海之寒物。”
杨淑妃一听就明白了，“不宜”不是坚决杜绝，而是适可而止。此后，她便常常从秘密渠道给赵祯弄来螃蟹，“长藏而食之”。
不过，宋仁宗毕竟还是听话的孩子，日后渐渐竟戒了螃蟹，忍功初成！
看女子相扑被大臣痛斥，继续忍
赵祯终于当了皇帝，刘太后也垂帘听政，但对他的约束却松弛了许多。终于放飞自我的赵祯，在大部分时间还是循规蹈矩的，除非脱了太后刘娥的视线。
在一个日斜西山、春风骀荡的下午，沐休的官员都沉浸在假日的喜庆，宋仁宗赵祯也像春天里觅完食的小狗，撒着欢在汴梁城到处游玩。
至少在程氏兄弟的理学体系没建立起来之前，北宋的风气还是很开放的。
仁宗带着太监妃子，来到久负盛名的市井乐园。这里人山人海，美食琳琅满目，游玩的把戏新鲜多样，可仁宗却一直向里面钻，在太监的带领下来到一个叫 “瓦子”的地方。
赵祯好奇地睁大眼，只见舞台中央两位健壮的“女飚”正在向台下的观众秀肌肉、比胳膊粗细，两人皆轻装上阵。至于“轻”到什么程度，反正赵祯看得是目不转睛。
“女飚”就是女相扑手，在北宋已经职业化、规模化，历史可以追溯到三国时期的吴国。
吴国后主吴皓有嫔妃5000，为了让这些女子有事可做，吴皓就在后宫里经常举办“角抵”大赛，赢者重奖。唐朝时传入日本，宋朝时正式命名为“相扑”，是标准的民间行为艺术。
宋仁宗出宫看女子相扑，这一爆炸性消息马上被朝野都知晓了。结果可想而知，他被皇太后刘娥禁足了，直到太后去世多年，他都没敢再去。
不过，人的天性是压制不住的！
公元1057年，已经即位36年的宋仁宗终于又疯狂了一把。他又偷偷出宫了，还是去看女子相扑！
巾帼力士的行为艺术让第二天上朝的宋仁宗还意犹未尽，却不料被司马光上了一道 《论上元令妇人相扑状》的折子，并在庭上大声宣读。
在折子中，司马光老先生对仁宗的 “不检点”提出公开批评，并强烈建议有司加强环境治理，取缔伤风败俗演出，并严令 “今后妇人不得于街市以此聚众为戏”。
宋仁宗端坐在高高的皇帝位上，阵阵冷风“嗖嗖”吹过，面无表情地“享受”着臣子的体贴。这“忍者”之功，即将无敌！
忍无可忍，为爱情疯狂一把
唐玄宗早年间英明神武，终于赚来白居易的一首《长恨歌》，把唐玄宗也熏陶地文气十足。你以为我们“仁德泽被天下”的仁宗皇帝就不想吗？
想当初，柳永扛着仁宗的牌子到处“奉旨填词”，风流过江南，词名满天下。那是沾了谁的光？当然是宋仁宗！可惜，仁宗的文名只在青楼女子口中流传，登不了大雅之堂。
所以，生平略微有点“好色”的仁宗，也不自觉地步上了唐玄宗的后尘，试图谱一曲北宋版《长恨歌》。
情窦初开的时候，赵祯喜欢上了小宫女王氏，却被刘娥太后包办婚姻。刚把包办婚姻的郭太后贬逐后，不苟言笑的曹皇后又来了。好不容易和尚、杨两位美人打得热乎，曹皇后又把人家给打发了。一生婚姻不自由的宋仁宗在中年之际决定疯狂一把，终于遇见了张美人！
公元1040年，30岁的赵祯在宫廷宴会上遇到16岁的张妼晗。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数！续初恋情人王氏之后，宋仁宗赵祯又恋爱了！
张妼晗在入宫前，于齐国长公主府内学习了10年宫廷礼仪、诗词书画。
对重美貌和才情的宋仁宗来说，张美人简直是天赐的“杨贵妃”。再次迎来春天的宋仁宗，把余生的爱都给了张美人。
宋仁宗对张美人，就像唐玄宗对待杨贵妃一样，大肆封赏、任用张氏家族，提拔她为贵妃，让她做皇后的凤辇，甚至提拔她那个无用的叔叔做“三司使”！
可惜，铁面包拯当庭臭骂了宋仁宗一顿，硬生生把皇帝的授命给骂回去了。
除此之外，只要张贵妃想要的，宋仁宗能办到的，绝对不拒绝，也不舍得拒绝。
可惜，仅仅过了14年琴瑟和合的好日子，张贵妃就因病去世了。宋仁宗悲伤欲绝，想要亲自去祭奠她，却被大臣拦住；想要在她死后封皇后，又被群臣拒绝。
忍无可忍的宋仁宗亲自下诏：“近臣宗室皆到皇仪殿凭吊，殡温成皇后于皇仪殿西阶，宰臣梁适奉温成皇后谥册于皇仪殿。” 是日，诸宫之亲，朝夕聚众，縗裳千人，号泣逾月。–《宋史》
张贵妃去世后，宋仁宗大病一场。为了寄托对张贵妃的哀思，他不仅保留了张贵妃的住所—温成阁，而且每年节日，他都会要求大臣们为温成阁写词
可惜，仁宗朝的臣子诗词水平都不高，最出色的仅有欧阳修八首流传于世，即至和元年《温成皇后阁四首》、嘉祐四年《温成阁四首》。
未谱成的《长恨歌》，是宋仁宗心中永远的痛！但为了爱情，终于“自我”了一把！
妃子出墙，这怎么忍？
张贵妃逝后，和绝大多数老人一样，晚年的宋仁宗也迫切需要青春气息的安慰。他亲自挑选了10个女子作为妃子，史称“十阁娘”。
朝廷大臣每日对着宋仁宗嚷嚷，批评他好色误国。可是，心如死灰的宋仁宗置之不理，今天被喷了一脸唾沫，擦干净，明天大家一起继续来上班。
纵情声色，总是要付出代价的。
宋仁宗渐渐老了，身体也不复强盛时期。“十阁娘”中有一个刘姓的妃子，因长期得不到慰籍，竟然偷偷勾搭了一个经常进宫的神秘男子。
宋朝御史的侦探本领绝对不是吹得，特别是在包拯坐镇御史台的时候，几乎无孔不入。
刘妃的秘密被御史韩绛侦知了，宋仁宗也就知道了。那一刻，一向温柔善良的宋仁宗怒不可遏，这顶“碧帽”戴在头上，谁能忍得住？！！
他愤笔写下“休书”，错了，是判决书！
刘妃不守宫内规矩，驱逐出宫，贬于洞真宫为法正虚妙大师，赐号“道一”。
作为一个男人、一国皇帝，宋仁宗想来想去，还是忍了：刘氏不是喜欢那点儿事儿吗？那你就在庵里天天想着那些“虚妙”的事吧，大道三千，给你一条！
这就是北宋朝最早的“一别两宽，各生欢喜”的离异文化。
经历过这次“碧帽”风波，宋仁宗有了贾宝玉一样的觉悟：这世上并不是每个女子都喜欢自己的！
于是，他送走了“十阁娘”，又把200多个不愿意呆在宫中的女子送回家。至此，赵祯更加孤苦伶仃了！
后记
公元1063年，在位42年的宋仁宗与世长辞，留下无数佳话。
宋仁宗是中国古代历史上独一无二的“仁德之君”，他赐柳永“奉旨填词”，赦苏辙“诽谤”之罪，面对司马光和包拯的唾沫星子，也只是轻轻擦过，继续静听。
对宫人，他不忍斥骂；对大臣，他宽容忍让；对非亲生的太后，恭敬有礼；对不爱的皇后，相敬如宾；碧帽幽幽，他继续忍耐；唯独在面对爱情的时候，他忍无可忍放纵了一把！
这样的宋仁宗，还有什么是他不能忍的？
不过，忍耐是“仁”的基石，宋朝民间的舌尖文化、相扑民粹因他消失，可他又开创了皇帝释放出轨妃子的先例，一切因“仁”而止，一切又因“仁”而生。
北辽40年不动刀兵，西夏20年不起狼烟，这也是宋仁宗主政的功劳。以至于他驾崩的消息传到两国，号泣载道。
这样的好皇帝，这样的盛世，怎能不让人哪怕隔着千古也缅怀叹息呢？
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