mmq 你对自己的恋爱模式非常熟悉，还是没有摸清，还是根本一无所知？如何选择适合自己的恋爱模式？如何保持一段关系长久且饱满？如何面对失恋时的悲伤与痛苦？
相信我，这篇文章会细致地告诉你上述问题的答案，让你能够真正认识恋爱这份“年轻的礼物”。
恋爱意味着什么？
我们首先应当明确“恋爱”意味着什么。“恋”字决定了恋爱关系往往是紧密的、宽容的、具有幻想性的；而“爱”字体现了恋爱关系向爱情进行量变的动态过程，是对责任和牺牲的不断靠近。
紧密意味着恋爱双方倾向于创造密切的联系，培养同步的节奏以及探索对方的未知领域。这意味着恋爱具有一个明确的目的：接近。不论是心理上的逐渐同化还是身体上的更深接触都是我们下意识想要完成的目的。
宽容意味着恋爱双方倾向于认知对方充盈美好的部分，而对残缺和消极一面持有较大程度的宽容。这种宽容能够帮助双方更轻松地完成接近的目的，是两个独立个体能够实现同化的重要催化工具。
幻想性意味着恋爱关系里你喜欢的那个人并不完全是对方的面目。已经探索的美好部分会被强化，残缺部分会被宽容，而没有被探索的部分则会由你的幻想进行填充，这让你始终充满了接近的欲望。
不过，也正因为上述三个特点，恋爱也由它自我决定了终结的理由：
当“接近”这个目的被实现的时候；当宽容不再存在的时候；当幻想破灭的时候。
这个时候就会产生两个结果，其一是亲密关系正式结束，其二是恋爱转化成为爱情，责任与牺牲成为了新的支撑动力。而本文主要讨论的，就是在恋爱告吹或者转化为爱情之前的阶段——一个最吸引人、也最重要的部分。
恋爱作为成长过程中除血缘外最亲密的关系，是你认知自我最重要的途径之一，也是你自我保护的最有效手段。毫不夸张地说，一段恋情就像一张超强经验卡，如果你能够吃透一段关系给你带来的所得所失，那么你的精神就会巨幅进步。
从镜像中看见自我
我始终认为，恋爱对象就是你的自我镜像。
选择一个对象的过程，就是一个筛选与查找的过程。人们永远只会注意到别人身上同自己完全相反或者完全相同的部分，选择对象的过程也是如此。你选择了这个人，一定是因为此人身上有吸引你的地方，而吸引你的地方要么是你想要寻找的与自我相似之处，要么是你想要实现的与自我相反之处。而后者中最容易体现的就是那些你想要拥有却没有的优秀品质。
如果你是一个强势的人，你或许想寻找一个不那么强势的人来承载你的情绪；如果你是一个有才华的人，你或许想寻找一个同你一样有才华的人彼此分享；如果你是一个孤僻的人，你要么会找一个同样孤僻的，要么会找一个热心肠……
不论怎样，你会发现在你筛选查找的过程中，你的自我多多少少被映射在你期望的对象身上，当你看见对方身上那些同你相反或相似的部分的时候，你就会自然而然地觉察到自己的属性，而这些属性在你与一般关系的人们交往的时候并不会明显地显露出来，因为你在好友面前是“妥协而隐藏”的。
只有当你以一个高标准寻找唯一的对象的时候，你的属性才会不可忽视地展现出来，你也能因此看见平日里看不见的自我特征。
而当你看见了自我特征之后，你要学会的就是与自我相爱。
与自我相爱的过程
因此在我看来，恋爱正是与自我相爱的过程。
当你决定了一个恋爱对象的时候，你对自我的认知才算正式开始。因为在此之前，你做的只是发现和觉察，而接下来你就要学会接受与进化。
人类的复杂体现在这样一个方面：在某个维度中，一个人的属性可以处于两个极端之间的任何一点。而如何较为准确地去认知你的程度，就需要不同的镜像进行比较。这也是为什么我总是支持人们多次恋爱的原因之一。
我们继续拿强势与弱势举例。当你选择了一个对象以后，你与之相处的过程中能够逐渐察觉彼此谁更强势谁更弱势，它体现在对话态度、决策决定、控制占有欲等方面。
当你明显觉得对方比你更加强势，你因此便获得了一个更小的区间来衡量自我强势程度。而到了下一段恋爱中，你又可以通过新的对象来划定新的区间。
尽管这样说显得有些自私，不过人们的确是在这样多个关系中渐渐认知自我的。每一段关系都能让你在大量维度中对自我进行刻画，并且最终形成一个较为全面的星图，这张星图的每一角都代表着你在这个维度的强弱。因此你也更容易看清自己哪部分充盈强盛，哪部分残缺匮乏。
比较容易得知的有强势程度、亲疏偏好、安全感阈值、理想与现实主义、占有与控制欲、情绪敏感、性格相合与互补等等方面。当然，你要做的不是准确地量化自我属性，而是宽泛地认识一个完整的自我。
当你能够较为全面地认知自我以后，你就要开始学着爱这样的你，一个有弱点的不规则的你。
当你发现自己难以控制情绪的时候，你会开始学着掌握情绪；当你发现自己缺乏安全感的时候，你会开始学习坚硬与独立；当你发现自己很难与人亲近的时候，你会鼓起勇气靠近别人……
而到此，我便想提出一个温和的问题：如果你缺乏恋爱实践，即使遇到你的真命天子，又如何保证对方不会被你推走呢？
而答案是：
你会发现自己的弱点，并且开始接受和进化——因为你的每一个弱点都可能逼走一个值得的人。
只有你学会自爱的时候，你才能够爱别人。因为爱不是竭力向外的，而是由内向外的；爱不是发射出来的，而是散射出来的。只有当你真地爱自我的时候，你才能够爱别人，否则你如何叫一个外人爱你呢？
你要爱的是未来的Ta
我支持人们勇敢尝试恋爱，因为恋爱让你明白自己是怎样的，进而明白最适合自己的是什么样的人；恋爱让你感受你没有经历过的美好，也会让你体会从未有过的疼痛。
而疼痛则是通向坚硬的唯一通路。
第一次恋爱让你明白原来相处三年也会分开；第二次恋爱让你明白原来上了床也不一定能走下去；第三次恋爱让你明白再简单的环境也可以像风暴一样摧毁你的关系……
追寻爱的过程是痛苦的，但痛苦会让你不会犯第二次错；追寻爱的过程是艰辛的，也因此爱变得更加珍贵和虔诚。体会过甜蜜就不会轻易被骗走，体会过痛苦就不会轻易陷入绝望。
永远像对待初恋一样对待恋爱，也永远做好和初恋一个结局的准备。
最终，两个自爱且彼此互爱的人走到一起，始终敞开沟通的渠道，始终坚定地为对方服务，始终与环境对抗，始终为自己是对方的镜像而骄傲，始终面向未来而期待对方的成长。
我们拥有对方，拥有的是已经发生的，而不是还未发生的；拥有的是未来的ta，而不是现在的ta。
请在这一段时间里好好地陪伴我吧，我不介意终有一日你会离去。因为你陪伴我只有我此生的一部分，但我却在余生都记下了你。
草芥成川，漂于流水；人此一世，莫问浮沉。
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