您的位置 首页 QQ昵称

写给2020高三的励志的话 泰戈尔给我们的疗愈课:你若愿意,人生就如夏花般绚丽


【泰戈尔的人生观围绕着自然万物,显得可亲可爱。他的诗句带给人的是净化心灵的疗效。失意之人反复地读,即能调和自由灵魂与现实世界之间的冲突,从而让对生命的热忱重新被唤醒。读后就会发现,原来生活的那一点自在,并非得来不易;被琐事所麻木的生活里,阅读这样的文字正好。】

神等待着人在智慧中重拾他的童年

专注于事物的本质,享受做每一件事情的过程,你的收获就不是成败得失可以衡量,这种从过程中得到的喜乐与满足,才是真正的收获。所以你不仅要藉由智慧重获对生命的期待,更重要的是——你要摆脱对一切事物的既定认知。

夜阑人静时,我们的思绪偶尔会飘至以前的时光,想到过往发生的事,有时会懊恼道:“当初我如果这么做就好了。”但是谁也无法回到童年,因为时光一去不复返。泰戈尔的这句话,并非要我们行为举止像个孩子或感叹逝者如斯,而是希望人们重新获得纯真的赤子之心。

随着年龄增长,人渐渐地被外在的物质环境捆绑住,再也感受不到对于生命的热情。然而丰盈的生命从来没有消失,是人们自己遗忘了那颗最初的心。所以只要我们返回初衷,像个孩子般以新奇的眼光看待世界,不再任由成见与现实局限自己的思想,并始终保持一颗喜乐的心,生命里就会无处不是天堂。


·透过智慧重寻你对生命的期待。

当仍是孩童的我们被早晨的阳光唤醒而睁开双眼时,世界的齿轮即重新开始转动,今日又是崭新的一天。我们对所有的事情感到好奇,对万事万物充满热情。可以这么说,童年的我们好像时时刻刻都充满活力,一心渴望去探索新世界。反观现今的自己,一早起来就要工作,不得不面对繁杂琐碎的人生问题,时常感到疲惫不堪,跟孩提时代相比,真是天差地别。

正向心理学之父马汀·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)在他的著作《真实的快乐》之中提到,孩童在五岁以前都是无可救药的乐观主义者,因为他们会一直对明天抱持希望。塞利格曼以自身为例,指出在他与妻子离婚的过程里,年幼的孩子几乎天天问他:“你跟妈妈今天会和好吗?明天会吗?几时会和好?”虽然塞利格曼心里清楚,他们夫妻的关系已经破灭,离婚已成定局,但他无法对一个五岁的孩子解释何谓“不可能”,因为孩子永远不会对任何事情彻底地绝望。他们会经历挫折,也许会觉得沮丧,可是不会放弃希望,因为孩子从不认为这世界上有什么事情是不可能的。

不过孩童终会长大,将渐渐地知道何谓成败,并从无可挽回的

错误中认识到“不可能”的残酷。我们知道死去的亲人不可能再复活;过去浪费的光阴不可能回来。在这样的情况下,我们长大成人,对明天不再充满期待。

于是人们不免产生疑问,如果未来我们一定会经历许许多多的苦痛,诸如亲人逝世、恋人分手、经商失败,甚或是惨遭横祸,那么生命怎能称之为美好呢?人生又怎么会是快乐的?


“神等待着人在智慧中重拾他的童年”并不是希望人们皆像孩子一般天真,成为乐观主义者,而是期待人们透过智慧去体现童年的心境,期许我们用智慧去衡量自己的生命。一旦我们从生命的累积中获得圆熟的智慧,并以此面对生命给予我们的种种难题,就不难体认到,世间所有的经历不过是相对而言,有离别的苦痛,才会有重逢的喜乐。

而此时,我们便得以重获童年的笑颜。

纯真之心是人类的宝贵资产、一种正向看待世界的力量,唯有智慧能阻止恐惧夺走它,不让世俗使它变色。

·智慧即是抛开知识的局限。

印象派画家毕加索(Pablo Ruiz Picasso)早期的画作非常精致,风格宛如意大利的拉斐尔(Raffaello Sanzio),充满精雕细琢的线条与逼真均匀的色彩,但后来则越发活泼大胆,独树一格。他这么说道:“我曾经像拉斐尔那样作画,但是我却耗尽终身的时间学习如何像孩子那样画画。”

毕加索认为,唯有孩童才真正是在绘画,因为他们作画的当下,是努力地表达自己发自内心觉得美的事物,满脑子想的是该怎样画才会更美。相反的,成年人则会去思索名声或是举办画展之类的事情,于是不再这么专注于绘画上头,画起来也就不洒脱。换言之,毕加索的意思并非指孩童的涂鸦之作才是艺术,而是点出自己欣羡孩童能够以纯真的心思看待世界,所以他也不愿再沉溺于成人世界的纷扰,决定专心看待眼前美好的事物。

当一个人不再只是惦记着成败得失,而是专注于事物的本质,享受做每一件事情的过程,他所得到的收获就不是成败得失可以衡量的,这种从过程中得到的喜乐与满足,才是真正的收获。所以你不仅要藉由智慧重新获得对生命的期待,更重要的是——你要摆脱对一切事物的既定认知。

这大概也是“见山是山,见山不是山,见山又是山”的道理了。


对年幼的孩童来说,吃饭就是吃饭,因为肚子饿了所以吃饭。

但是随着生命经验的累积,知识慢慢地增加之后,人们的想法就不再那样地单纯,吃饭不仅是吃饭,吃饭代表了许多不同的意义,吃饭变成一门学问,吃饭的背后暗藏玄机。可以这么说,人们获得了知识,却也因为这些知识局限了自己的思路,忘记吃饭的初衷,越想越细,越想越庞杂,结果生活里充斥着不平之气。然而吃饭不过就是吃饭啊,实在不必多想。

因此,你不妨试着撇开现实利益、抛开人生经验与知识的局限、跳脱被世俗限制的价值观,重新以澄明的心境看待世界。你会发现,一旦自己从僵化疲乏的思路中解脱,为眼前的困境开辟一条活路实非难事。

而这,就是智慧的表现。

————————

选自《你若愿意,人生就如夏花般绚丽》,作者黄德惠,毕业于台湾政治大学心理系,畅销书作家,励志心理咨询师,法国巴黎第七大学精神分析研究学院硕士。曾担任精神专科医院的临床心理师,与社区心理卫生中心的心理咨询师长达十余年,临床经验丰富。专长领域是在生命意义与价值观探索、情感关系、危机咨询、身心整合治疗。曾协助许多在生命中继站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意义与方向,常受邀至各大专院校、各大企业,畅谈心理分析专题,作品散见于台湾《FF杂志》、日本EF杂志(国际中文版)、韩国SURE杂志等心理健康专栏,深受广大读者的喜爱与欢迎。


关于人生的难题,泰戈尔如是说:

“小草呀,你的步履虽小,但却拥有你踏过的土地。

人难以从生命中崭露,只是奋斗不懈地挣扎向前。

我们只有奉献生命,才能得到生命。“

本文重点讲:写给2020高三的励志的话 喜欢的朋友可以收藏 转发

关于作者: mmq

热门文章

发表回复