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心理学家说:真正喜欢一个人,会出现这些感觉 – 恋爱进行时

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喜欢一个人是什么感觉?相信不少人都有着自己独特的回答。

有些人说,喜欢一个人就是心动的感觉,每当看见他心里面就小鹿乱撞,心脏砰砰地跳。

有些人说,喜欢一个人就是馋她身子的感觉,这类人比较直率,事实上爱情和性确实是不可分割的。

还有些人认为,喜欢一个人就是要和她永远在一起,保护她、爱护她,执子之手,与子偕老,这种人倾向于信守承诺,他们的爱情是长久的。

喜欢一个人是什么感觉,人们各执一词。


爱情也是心理学家们研究的热门话题,他们通过实验研究提出了自己的观点。

斯滕伯格认为爱情包括三种要素:亲密、激情和承诺。

因此,热恋中的人往往依赖于彼此,不管是身体上还是精神上都希望与对方保持亲密,这就是爱情中的亲密感。

在恋爱初期,双方对对方有着一种强烈的渴望,这种渴望转化为激情。

因此我们经常可以看到一些情侣在街上忘情地接吻,或是在海边开心地奔跑,这都是激情的体现。

除此之外,单相思、一见钟情也是激情的一种。

当我们暗恋一个人的时候,在每个寂寥的夜晚,都会想念对方想得死去活来,而人们无意间瞥见自己的理想型,也会瞬间喜欢上对方。


当我们真正爱上一个人的时候,我们就会想要给对方自己的全部,想要和对方一起快乐地生活一辈子。

因此我们会有一种公开表达自己情感并让亲朋好友一起见证的机会,这就是承诺,常常以婚礼的形式表现出来。

按照斯滕伯格的观点,喜欢一个人,就是有亲密之感,有激情之感,以及会有作出承诺与对方永远在一起的承诺之感。

但是大部分人的爱情都只能拥有两种成分,或者三种成分之间的关系不协调,因此这三种成分均等的爱情就是所有人都追求的完满之爱。

约翰·李将爱情分为六种

情欲之爱,这类爱情最为看重对方的外表,类似于一见钟情,当看见帅气或者漂亮的异性时,会有心动的感觉,例如酒吧偶遇或者对路人的惊鸿一瞥。


游戏之爱,这类爱情缺少严肃感,就像游戏一样,他们彼此之间虽然相互喜欢,但更多的是觉得对方很有趣,比如两人都喜欢旅游与玩耍,与兴趣爱好建立起来的爱情。

友情之爱,这类爱情以双方的相似性为基础,因此他们更多的是有相见恨晚的感觉,比如偶然的一次交谈让他们觉得对方与自己惊人地相似,并且非常能够理解自己的想法。基于这种社会认同从而建立爱情。

现实之爱,这类爱情建立在双方的经济条件、才华、能力等现实条件之上,因此会有敬佩、崇拜的感情在里面。


激情之爱,包含强烈的占有欲,因此强势的一方对弱势的一方通常有着想要保护她、照顾她的感觉,而弱势的一方有温暖、安心的感觉。

奉献之爱,彼此把对方的快乐放在第一位,两人都能体验到对方对自己的奉献,所以他们经常会很感动。

这些爱情虽然相互独立,但一定程度上也能相互转化,因此,喜欢一个人的感觉并非是一成不变的。

爱情与喜欢

鲁滨通过研究发现,爱情和喜欢是一种相互区别、相互联系的关系。

有研究显示,喜欢包括两种因素:一是人际吸引的双方有着共同的理解(即相似的价值观),二是喜欢的主体对所喜欢的对象有积极的评价和尊重


而爱情有所不同,它包含三个因素:

  • 依恋

恋爱中的人对对方有一种强烈的依恋感,在孤独的时候最先想到的便是伴侣,会积极主动地寻求伴侣的陪伴和安慰,而这种依恋具有排他性,不会对其他人表现出来。

  • 关怀与奉献

恋人之间会无私地奉献,不求回报,会关心对方的一切,把对方的快乐当作自己的责任,因为对方的开心而开心,如果对方犯错或者表现出缺点,会有宽容对方的欲望。

  • 亲密

对对方有着很强的信赖感,相信对方的能力,只要有对方的陪伴就没有过不去的坎,也有与对方进行亲密的身体接触的欲望。

喜欢一个人,有着各种各样的感觉,它们因人而异。

爱情是人类最美好的情感之一,关于爱情的探讨自古以来都未曾停歇,而关于爱情的研究也会继续下去。

– The End –

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Individual Psychology》

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