今天给大家说一下咱们挽回中的一些误区。
最近我之前我给大家推荐那个书,我不知道你们看没看。有一本书叫《亲密关系》,还有一本书叫《共情力》,这本书给你们在朋友圈里推了之后,我希望你们好好看,这个真的是上面的理论。
1.认清亲密关系,才能做到有利挽回
你之前就认识到自己的恋爱,包括是对自己的挽回非常有帮助,我的很多理论其实都是根据上面来的。这是两本书在亲密关系的第一章里讲一个非常好玩的理论,就是给亲密关系的几种人格分类,它分为四种人格。
这个是1995年的时候,奥列夫将其分成了四种人格,第一种人格我们叫安全型这种人格,在小的时候她父母对她照顾得无微不至,有任何需求父母都会及时的去补充,这样的孩子是非常有安全感的。
第一个他不会排斥恋爱关系,第二次在恋爱关系中他不会害怕被抛弃,也就说这个人他有安全感,让别人感觉很舒服。这是第一种人格。
第二种人格我们可以把它称之为逃避型,这种人在小孩子性格的时候,父母对他的这种管理可能是有种厌烦也好,或者是一种不是那么很周到,这个孩子有时候就会说自己有种被遗弃的感觉,他在恋爱中他是能接受恋爱关系,能接受亲密关系。
但是!他们非常恐惧在亲密关系中害怕被抛弃,所以说这种孩子衍生出来的一个状态就是,在恋爱中,从认知心理的角度来说,它有一种个性叫什么?就是我的爱。
2.明确对爱的认知,要学会主动争取
我对爱的认知是接受性的。就只能别人给我,我不能去争取。否则,就不是我自己想要的,他是一个这样的心理误区。很多男孩你会发现在恋爱过程中他爱逃避,不愿意解决问题,他都是因为有这样的一个问题。
他觉得说这个事情我主动去解决,那就不是别人给我的爱,而是我自己去做的,那就很假,是不是?别人给我的爱怎么能叫爱,他认知的世界观是这样的。
或者是很多妹子她有一种心理,比如说我想吃苹果,如果我男朋友主动把苹果送到我身边,我认为这是我男朋友对我的爱。如果这时候我主动去要求他,那么我会觉得不舒服,这是我要求那算什么,你看你根本就不爱我,你都没有办法体会我的需求。
你们的这种思维等于是在给你们的情感增添麻烦,认知错误我们管它叫认知错误。然后第三种人我们把他叫疏离型,他既不排斥恋爱关系,他排斥恋爱,但是他不害怕被抛弃。
这个人在性格中有一种非常强烈的东西,就掌控欲极强,控制欲极强,然后他的自我意识非常的强,你根本没有办法改变他的想法,他这个人是非常顽固的,但是你不要觉得说你是不能给他施加影响。
3.恋爱关系中,剥夺型人格恋人如何维系
对付这种人,他在恋爱中的状态是一种剥夺性的。在认知心理学的给他一个定义叫剥夺型人格,什么叫剥夺性人格?
就是我想要什么东西我得去抢,我得去强迫对方给我,他认为爱是不会别人主动给的,她一定是我强迫去争取的,为什么会有这样的认知?因为在婴孩时代和幼儿时代,父母把他当成一种麻烦和累赘,让这个孩子认为我是不值得被爱。
任何我想要得到的东西都要靠我自己去争取,所以说这种人给你的感觉是在恋爱中有一种焦虑和犹豫,想信任你又觉得你不值得依靠,他是这么一个状态! 他在恋爱中的一个很有意思的点,就是非常容易忽视别人的感受,而且有点表演性人格。
因为小的时候我们的父母对我们人格的建立起到一个什么样的作用?是一个镜子的作用,我们照着我们父母的镜子,因为崇拜一个,所以我们照着父母的样子去塑造自己最初人格。
我之前讲过塑造这个东西,这个是谁提出来的?离婚,这是什么样?在1785年提出来的理论,这是认知心理学的一个开端。你可以看我在上节课我讲过这个东西,你们可以去感兴趣的话,可以去听一下。对认知心理学有研究的,想对其深入了解的,就可以去看看那节课,或者是可以买一些这样的书。
如果说插个题外话,如果真的对这个有想法,你们可以去看一下,就是一些认知自我的东西,先从认知自我开始,这是认知心理学的开始。然后就是我刚才说的这个人的性格,所以说他在感情中永远是在强迫的,忽略了对方地感受,以控制对方为安全感,以控制对方为情感的主要的一个手段,这种人是不可改变的。
恋爱的时候对不同的人,你就得用不同的方法,为什么很多时候你会觉得跟我男朋友女朋友谈得很别扭,我永远不知道对方在想什么,因为你真的没懂他,真的没有懂他,没有用这个心去懂。
4.面对恐惧型人格,在亲密关系中应该怎么做
第四种人格叫恐惧型,恐惧型就是我们是亲密关系,但又怕被抛弃,他认为亲密关系是不可依赖的,不可相信的。
一般这种孩子小的时候,父母的婚姻都是非常的失败,给孩子带来了非常不好的影响,而且小的时候父母一定是游离于孩子的视线外之内,就是你小的时候不在你身边,没有给予这种温情,这个孩子内心不但没有安全感,还不相信别人,怀疑多疑。
但是这样的人内心其实都是非常单纯的,他越怕什么,其实他排斥社会,反而会排除一些比较复杂,比较肮脏的东西,这种人内心是非常单纯的,你要走进他内心把他的安全感建立起来,我告诉你从这之后,你这一辈子你对他来说就是唯一的,谁都躲不过。
这种性格的人我还真遇到,这是我给你讲的恋爱中的一个性格,你们在跟男朋友和女朋友相处的时候对号入座,每个人身上不只有一种性格,他可能说至少是两种,每个人身上至少是两种。
你根据他这个性格的一个归类,一个是性格归类,什么叫性格归类?比如说我感冒是因为病毒引起的,这就是归类,我是因为病毒引起的感冒对吧,但是每个人的表现不一样,也许我表现头疼,也许我发烧也许我流鼻涕对吧,表现不一样,根据表现不同我们的用药也不一样。
但是我们用的都是治感冒的药,但是它的表现不同,我们用的感冒药药效还不一样,明白了吧,之前四种人格是分类,你的交往对象他是一个什么样的状态,然后后面这种认知,比方说被动接受型、掠夺型或者是完全抗拒型这种人,这个书里都有,你没事自己去看看去,我就不细讲。
然后你要这认知是干嘛的,根据他表现,我知道他感冒了,他感冒的表现什么?认知是这样的,我知道该怎么去对付他,他心里在想什么,我就知道该如何跟对方沟通,跟对方交流,你知道吗?
如何跟对方沟通和交流之后,无论是维护还是挽回都很简单了,你们以为我之前给你们做分析是怎么做的?就是这么做的,说的浅一点,当然还有别的,之后如果有机会我会给你们多说一点。感谢各位衣食父母,也感谢各位的粉丝支持。
本文重点讲:当男人恋爱 喜欢的朋友可以收藏 转发